每到夏天，防晒就成了头等大事。防晒霜、防晒衣、太阳镜……装备齐全，可为什么还是晒黑、晒伤，甚至头皮发烫？

你可能漏掉了最关键的一环——头部防晒！

头皮比脸皮更脆弱，却最容易被忽视。

科学研究表明，头皮的厚度只有面部皮肤的1/6，紫外线穿透力更强，伤害更直接。长时间暴晒不仅会导致头皮敏感、脱发加剧，还可能引发日光性皮炎，甚至增加皮肤癌风险。更扎心的是，头发稀疏或发缝宽的人，头皮更容易被晒伤！

其实，头皮防晒的重要性远超我们想象。首先，头皮是全身皮肤中皮脂腺分布最密集的部位，紫外线会刺激皮脂过度分泌，导致头油、头痒等问题。其次，头皮中的黑色素细胞比面部少，对紫外线的防御能力更弱。更可怕的是，头皮的晒伤往往不易察觉，等出现脱皮、刺痛等症状时，伤害已经累积到一定程度了。