20几岁的时候一直觉得自己年轻，可以为所欲为，每天吃吃喝喝，一直熬夜一直爽。步入30+的年纪后，感觉身体大不如前，日常体检报告也亮了红灯，特别是心血管这一块，胆固醇和甘油三酯指标直接就up了，一下慌了。

当代年轻人不良的生活习惯和饮食习惯导致心血管问题逐渐年轻化，咱们不得不提早重视起来，别不当回事。小诗整理了这些容易引起心血管问题的生活方式，赶紧来自检一下你占了几条↓

1、频繁外出聚餐，高油高盐，身材难管理；

2、常熬夜久坐，缺乏运动； 

3、加班应酬多；

4、长期焦虑紧张，精神压力大。

注意！注意！你是否经常感觉身体状态差，大脑卡壳转不动……这些身体的危险信号都在提醒你要注意心血管的养护了，一旦健康失控，那就追悔莫及了。

必须重视起来，养护心血管要趁早，学会内调外养很有必要。

1、加强锻炼，比如跑步、跳绳等；

2、作息规律少熬夜，别再一直熬夜一直爽了；

3、少吃重油重盐的外卖，健康饮食；

4、坚持服用Swisse PLUS血管清畅片。

为什么推荐【Swisse PLUS血管清畅片】呢？

因为ta成分简单但都很能打，3重精萃相辅相成，贴心养护心血管。

➢红曲（获诺贝尔奖成分）

呈不规则形状的颗粒，表面紫红色或暗红色。是一种天然他汀，多维清畅血管，深层养护，减少心血管负担。

➢植物甾醇酯（德国生命钥匙）

每粒Swisse PLUS血管清畅片含有463.92mg的植物甾醇酯，相当于5个巴掌大小的灵芝所含植物甾醇酯的量。专门针对胆固醇，全链路改善。

大家或多或少可能也听说过植物甾醇，我用一个字概括它：牛。

植物甾醇和胆固醇是一对冤家，但老天爷给它俩只安排了一个座位。它们进入人体，坏胆固醇占到座位后不是坐着不动，而是坐一坐，再站一站，是动态的。而植物甾醇的屁股沉，如果占住位置很少会动。这样，二者在人体内的竞争中，植物甾醇一旦占据坏胆固醇的位置，便能轻松让其无容身之地。这样解释就很形象了吧，植物甾醇酯实力真的不容小觑。 

➢番茄红素

是心血管保护伞，从源头守护心血管，能保护细胞膜，修护受损细胞，轻松对抗自由基。

有这3大成分的加持，实现从源头抑制→减少吸收→加速排出，轻轻松松3步清畅血管，养护心血管so easy！

SwissePLUS血管清畅片通过了TGA认证，登录官网输入TGA注册编码就能查询，成分获国际权威机构认证，安心值拉满。

  养好心血管就等于在养命，今天对自己的放纵和忽视，都是在透支自己的身体健康！咱们年轻人一定要好好爱护自己的身体，血管好，干啥都倍儿棒，赶紧给自己和家人安排上~ 直接狠戳下方，从源头调控，细胞级养护心血管！