正如中医古籍《内经》所说：“故藏于精者，春不病温”。

也就是说冬季补肾，能使“精气”储存于体内，到春天就不会患病了，尤其是今年，更要好好保养。

就像我们养胃、养心一样。应遵循五脏调理之法，讲究时节、循序渐进，切不能急功近利。

药物大补虽能在短时间达到大补肾气的假象，但时间长了，反而伤了根本。

养生堂节目上77岁的名中医李老，奔八的年纪精神饱满，即使不午睡，下午依旧不困不累，诀窍就在于科学养肾！

中医古籍中有：“五色入五脏，黑色入肾经”的理论，我们都知道要多吃黑色食物。

但是这些黑色食物里也有“优等生”和“差等生”之分，吃对了才能事半功倍！

黑米黑豆可作为主食，其对肾的滋补作用缓慢，是差生。

其次是黑芝麻、黑木耳，作用次之。

而肾的“优等生”是桑葚，又被称为“肾果”。

中医认为，桑椹入心肝、肾经，属于药食同源。

早在2千多年前，就已是古代皇帝御用的补品了。

现代医学发现：桑椹含有多种氨基酸、矿物质，蛋白质、维生素，胡萝卜素、花青素、白藜芦醇等营养，是肾脏的营养加油站！

秋冬干燥，容易导致大便不通畅。膳食纤维含量也很丰富，在水果中排名第五。

大家都知道桑葚好，但是鲜桑椹性寒，脾虚者不宜吃过多容易腹痛、腹泻，这个季节也吃不到。

而且中医讲究“君臣佐使”，单吃某一种食材，恐怕很难在短时间内收获理想效果。

想方便又有效果，不如试试这款暖暖严选的黑葚糕，小小一块浓缩多种食材营养，更适合现代人快节奏的滋补方式！

           

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和市面上很多以“黑豆”这类“差等生”为主养肾类产品不同：

黑葚糕主要以“肾果”桑葚为原料，成本更高，补益效果更好，一年四季都可以吃。

再加上九蒸九晒的黑芝麻、黄精、黑枸杞、黑豆、黑加仑等多种药食同源的食材。

由营养学专家以及中医学者团队反复尝试、调配比例，所有营养集中在一块黑葚糕中，健康好吸收！

入口满满的芝麻香味儿，咀嚼后夹杂着桑葚的酸甜，满满的自然食材的味道。

买过的暖粉都知道，黑葚糕一直都是暖暖家的“明星产品”，不断有用户回购，给你们感受下受欢迎程度☟

            

好评如潮，可以说是冬季家家少不了的“养肾猛将”：

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