福州的春天总是伴随着落叶和寒冷的春雨

衣服晾不干，被子也是潮潮的

人处在这种湿寒的环境中也容易感冒生病

当湿气累积在咽喉，那就是“痰湿”了

最近的甲流

有不少身边的朋友相继中招

甚至还中招两次了（在此提醒家人们出门要戴好口罩啊）

“康复交流”中有的人提到嗓子感觉总有一口痰

怎么排都排不掉

刷牙时还会恶心干呕

那么这个时候我们可以养护一下我们的肺部

我们讲养护肺、润肺常常会想到吃梨

小时候咳嗽，嗓子不舒服

妈妈常会蒸冰糖雪梨

吃完后会感到清爽滋润

因为梨有润肺的作用，可以作为食疗

《唐本草》：削贴汤火疮，不烂、止痛、易差。又主热嗽，止渴。

《食疗本草》：胸中痞塞热结者可多食好生梨。卒风失音不语者，生捣汁一合顿服之，日再服。

——关于梨的文献资料

中医认为“色白入肺”

百合也是一味“入肺”的经典食材

宁心宁肺

《药性论》：除心下急、满、痛，治脚气，热咳逆。

《本草衍义》：治伤寒坏后百病。

《本草蒙筌》：除时疫咳逆。

——关于百合的文献资料

百合入药入菜均可

平时就可以吃，保养身体

倪海厦老师曾说，用到对的时候可以治很多特殊的病，经方中有百合汤治疗狐惑，感兴趣可自行百度。

梨与百合组合

主打养生润肺

通过养护的方式提高免疫力

当肺部健康了，可以自行排出积累的垃圾

小编这几天尝试过这个排痰思路

第一天的早餐后食用了润肺类的饮品

一个上午就排了三次痰，其中一次是黄痰

有一定效果

家人们需要也可以试试

可以做点冰糖雪梨炖品

（做出来有点像萝卜汤。。。。。）

或者吃点百合炒菜

清润类的膏方也是一种不错的选择~

博医汇官方商城的《百合酥梨膏》

精选中国梨都安徽砀山的精品酥梨

搭配百合、桑叶、青果、莲子、蜂蜜

桑叶与青果也具有清热清肺的功效

6种食材的比例经过

福建省膏方研究会

的吴宝金会长特调

更适合当地人的体质吸收

【桑叶】

《本草分经》：“苦甘而凉。滋燥凉血，止血去风，清泄少阳之气热。”

《本经逢原》：“桑叶清肺胃，去风明目。

【青果】

2015年版《药典》：“清热解毒，利咽，生津”。

口感柔软绵密

淡淡一勺，清甜润滑

商城现在有活动【买二送一】

家人们赶紧入手体验吧~