嗨，大家好，我是小慧

百合是个好东西

在小慧的体验中

它缓解口干渴的效果相当好

每晚喝点百合水

第二天起来完全不会咽干口燥了

百合甘寒入心经肺经

养阴润肺，清心安神

新鲜的百合这样食用

对于心烦失眠大有好处

一起来看看视频中

秋山阳子老师

为大家制作的

百合蛋黄粥吧