被网友戏称为“当代绝症”的颈椎病越来越年轻化了，之前看到有医生也无奈地表示“我们人类的颈椎进化跟不上高科技发展”。
手机记录的使用时长，我每次点开看都胆颤心惊的呜呜
我的颈椎一直不好，尤其睡不好的时候，特别容易发作。之前还因为椎变形影响脑供血，导致眩晕进了一次医院。只能时不时去医院做肩颈理疗。
之前医生朋友告诉我的关于颈椎病原因的小总结，分享给大家：
■ 长期低头玩手机或者伏案工作
■ 错误坐姿久坐
■ 睡姿不当、或者枕头没有选对
相比前两点，第三点提到的枕头其实老是被忽略，颈椎可是要和枕头一起度过三分之一的人生呀。这长期下来枕头对颈椎的影响可不比其他的小。
硬枕头软枕头我都试过不少，有踩雷的也有惊喜的。本月新宠sidanda舒弹鹅绒枕想分享给你们。正好最近好物馆也上新了这款枕头~
蓬松又贴合颈部曲线的枕头，
颈椎像是被云朵托住
我的颈椎变形蛮严重的，除了和翘二郎腿、长期伏案工作有关外，跟我经常左侧躺着刷手机也有关系，所以我的高低肩也蛮明显，肩膀和颈椎都经常疼。
之前我老爱睡支撑度很强的偏硬枕头，长期下来，脖子就被抬得太高了。
下面这个错误示范说的就是我👇
其实枕头的软硬程度是其次，最主要是能满足颈椎的诉求，贴合颈部曲线又能适度地支撑颈部，sidanda舒弹鹅绒枕就能满足这两大刚需。
一躺下去觉得很蓬松很软，但不会完全陷进去，空气回弹缓慢的承托住后脑勺，颈椎也有着落，柔软的鹅绒不会给颈椎造成“对冲”的压力。
肩膀那里的弧度也完美贴合，肩膀和颈椎一下子就放松了，放心把这颗十来斤的大脑袋交给枕头。
这阵子睡sidanda家的鹅绒枕并没有脖子酸或者落枕，一觉醒来背和肩膀都觉得很轻松，像给身体充满了电，整个人都动力十足。
那天在拍照，隔壁包包号的小伙伴也试了一下，她一躺下去就直呼“好舒服啊！”，过了几分钟她强迫自己起来了“不行，再躺就要睡着了。”
枕头如此柔软的同时还有支撑力，鹅绒的充绒量就很关键啦，sidanda采用的是95%的大朵白鹅绒，上下两层都是50g的95%白鹅绒，中间层是柔性纤维。这么实打实的充绒量，睡久了也不容易扁塌塌的变形走样。
工艺处理也很讲究，sidanda家处理鹅绒有水洗、脱水、高温、除尘、除铁等33道分检工艺道，听起来就很繁琐。他们对自己的高标准严要求，我用起来就蛮安心的，闻起来确实没啥异味。
羽绒服钻绒这事是不是很多人都感受过，看着钻出来的绒我就心烦手痒。他家用的是100s的柔软又防绒的面料，不会钻毛而且还抗菌，安全又健康不用担心“炸毛”。
隔壁种草号阿花之前说选到个合适的枕头比选男朋友还难，可遇不可求。为了颈椎的健康，睡眠的舒适，不少人为选枕头伤透了脑筋。如果你也正需要换枕头，赶紧拿下它~
是不是光看外表没有感受到我说的厉害在哪。呐，打开给你们看看里面，是两个嵌套在一起的羽绒枕头，我简单标了下最里面这个回字形枕头内芯的分区👇
这种符合人体工学的功能分区设计，能引导睡姿习惯改善，可以预防脊椎反弓。我也试着躺了一下，相比舒弹鹅绒枕要硬一些，支撑感也稍微明显点，但也没有过强的存在感，不会给颈椎造成压力；相比我旧的乳胶枕还是要软一些。
这个枕头也是有考虑到不同需求的人，有通用款、低软款、高硬款三种可以选。
事情永远忙不完，总是立下“等我空了就要去锻炼身体，拯救颈椎”的flag没多久就倒了。保护颈椎在日常的小事中就能做到，比如纠正跷二郎腿的坏习惯，把电脑升到适合颈椎的高度，有一个护颈又柔软的枕头。
颈椎舒服了，就能睡个好觉，明天又是元气满满的一天~
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