“减肥减肥,越减越肥”,相信很多朋友都会看看自己越来越“发福”的身材,暗自忧伤~

再看看大街上的小姐姐们,一个个吊带短裤mini裙,A4腰,大长腿,好身材一览无余,看了真的好生羡慕~

一个营养师朋友曾说过:减肥,3分靠练,7分靠吃,所以想要保持好身材,饮食习惯真的很重要!
但是大多数小伙伴都是早饭不吃,午饭随便吃,晚上又放肆吃。

即使是吃早饭,也是包子、油条、手抓饼,全部都是高精度的碳水化合物,所以瘦不下来真的是有原因的!

反观明星和ins达人们的早餐和晚餐都是比较清淡的粗粮,仔细扒下,你会发现她们瘦身的秘诀都是同一种食品——燕麦!!!

身材爆好的刘雯大表姐,早餐坚持食用水果、坚果、麦片↓

超模KK,在ins上公布自己保持身材的技巧就是食用粗粮——燕麦↓

不老男神刘德华,三十年早餐只吃酸奶麦片,而且是越来越喜欢吃↓

为什么都在吃燕麦?
毕竟燕麦是美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中的第五名,也是唯一上榜的谷类食物。
它富含膳食纤维,饱腹感超强,而且热量低、GI低,还能够促进肠胃蠕动,因此,说它是减肥健身的最佳主食也不为过。

但也有人说,光吃燕麦片口味太单调了,有没有什么新花样?
今天,小编就给大家分享一款最近很流行的燕麦片新配方——「奇亚籽藜麦燕麦片」

不仅含有燕麦片,还搭配有奇亚籽、藜麦片、黑麦片、荞麦片等多重谷物,口味更好吃,营养更丰富,饱腹感也更强!

平时早餐把主食、粥品换成这款燕麦片,牛奶一冲1分钟搞定,也不用开火,方便又省事。
牛奶的醇香和奇亚籽、燕麦片等的多重谷香融合在一起,吃起来软软的,麦香也更浓郁。

熟悉我们的老粉,也无数次回购这款好评不断的奇亚籽燕麦片,小编也经常收到大家的反馈:

还有好多老粉要求再次返场,所以好不容易争取到了一批货,就马不停蹄地上线了,有需要的粉丝们要赶紧了!

当然,我们也为大家争取到了超级优惠价:
原价49元1罐,我们现在团购价1罐仅需39元,2罐59元,4罐99元,相当于5折啦,所以性价比超级高!
不管是想要吃的更美味,还是想要吃的更营养更健康,这款奇亚籽藜麦燕麦片都是不可错过的哦~

5重好料特调而成
更饱腹,更营养,更健康
大家都知道麦片是营养膳食,但很多人都说吃不动,因为市面上很多麦片原料单一,干硬无味不好吃,有的还粘牙。

这种麦片吃几次就让人生无可恋,天天嚼简直就是在增大咬肌;
还有的号称能干吃,其实起码得泡15分钟才能嚼得动。这些问题在这款麦片这儿不存在。

特调燕麦基地,每一颗都是精选燕麦,另外特地加入了奇亚籽、藜麦片、黑麦片、荞麦片等,5重好料特调而成!

吃起来酥酥脆脆,最重要的是,燕麦片里还特别添加了“神奇的种子”——奇亚籽。

别看它身材小小的,富含天然膳食纤维、Omega-3、蛋白质、维生素、矿物质等,吃它就可以补充。
尤其是膳食纤维,比燕麦片还高,每100g达到了33.3g,是纯燕麦的3~4倍!

更神奇的是吸水后,它的体积会增大10-12倍;
也就是说吃下后能给你带来持续的强饱腹感,不给你嘴馋乱吃一通的机会,比单纯吃燕麦片饱腹感效果还要好!

另外,为了丰富这款燕麦片的营养,还添加了藜麦片。
我们知道,蛋白质是生命的物质基础,就算保持身材也是不可或缺的营养,而藜麦中蛋白质含量高到可以媲美牛肉。

藜麦还能充分提供人体必需的9种氨基酸,为身体代谢提供充足动力。

藜麦中维持健康必不可少的各种微量元素,也是远超其他谷物。
铁元素是血红素的重要组成,藜麦中铁元素含量是大米的10几倍,钙元素也是远超其他谷物。

燕麦片+奇亚籽+藜麦片等多重好料搭配,不仅让这款燕麦片膳食纤维更高、饱腹感更强,也让它的营养更加丰富!

减肥的过程中,也不用担心吃的不够,营养跟不上了,既要瘦的好看,也要身体健康!

好品质,好工艺
成就一罐好品质
一款优质的燕麦片,还要看原料产地和生产工艺。
这款燕麦片的原料甄选自蒙北优质燕麦,肥沃的土壤,适宜的光照、气候,是燕麦健康生长的温床。产出的燕麦颗粒饱满,色泽均匀。

优中选优,每一颗燕麦经过色选、去芽麦、霉变粒等16道比选美还严苛的筛选之后,微波杀菌,达到灭菌和保鲜的目的。
同时采取低温烘焙,去除水分,保证原有的风味和营养不流失。

奇亚籽、藜麦片、黑麦片等其他原料也是如此精挑细选,精心加工而成的。
而将优质的燕麦和奇亚籽等原料混合在一起,膳食纤维含量更是翻倍,每100g奇亚籽藜麦燕麦片中的膳食纤维含量都多达9g,是通常食物含量的3倍!

为什么总是强调膳食纤维?这里顺便做个小科普:
谷物里的膳食纤维是不可溶性纤维,十分有利于促进胃肠道蠕动,加快食物通过胃肠道,减少吸收的同时大大增强饱腹感!

也就是说,膳食纤维含量越高,减肥的效率也就越高,帮助你更快获得好身材!

另外,这款燕麦片不添加蔗糖的,不干不硬湿度刚好,颗粒也较为细腻,加入热牛奶冲泡后,就变成粘稠的粥状,香喷喷的气味让人不能自己。

盛一勺放进嘴里,软软糯糯的燕麦中尽是谷物的甜香,还有大量的奇亚籽混在里面,咬起来咯吱咯吱的弹性十足,满满都是惊喜又健康的味道!

超多百搭吃法
每一种都是人间美味
为什么这款奇亚籽藜麦燕麦片如此受欢迎,除了营养丰富、膳食纤维含量高,还在于它也是一份美食,有很多种美味吃法!
✓燕麦片粥:最常见的就是将燕麦片加入水或牛奶中煮熟,再可以添加一些水果、坚果、蜂蜜或枫糖浆等作为调味品,制作成美味的燕麦片粥。

✓燕麦片果酱:也可以将燕麦片与水果一起煮熟,再加入一些糖或蜂蜜,制作成燕麦片果酱,可以涂抹在面包或饼干上食用。

✓燕麦片沙拉:将燕麦片加入色拉中,与其他蔬菜、水果、鸡肉等混合,制作成燕麦片沙拉。

✓燕麦片奶昔:将燕麦片与牛奶、酸奶、水果等一起搅拌打成美味的奶昔。

这只是一些常见吃法,还可以做燕麦片面包、蛋糕、能量球零食等,基本上每一种都是人间美味!

喜欢自己动手做的朋友也可以上网去查询相关教程,这里就不啰嗦啦~
坚持吃一段时间,再配合一定的运动,相信大家一定都可以拥有理想中的身材!

这款奇亚籽藜麦燕麦片量也特别足,一罐1000g,足足能吃1个月。

官方店售价49.9元/罐!

我们现在活动价1罐仅需39元,2罐59元,4罐99元,相当于半价了,算下来每天花费不到一块钱,真的超级划算!!!
平时家里、办公室都备着,泡牛奶、拌粥,每天1小碗,为身体做减法,0添加无负担!