说干眼症是“绝症”肯定是夸张，但干眼症是一种很难根治的慢性疾病，大多数情况只能靠日常保养来加以改善。

干眼症又称“角结膜干燥症”，顾名思义就是眼睛干了，正常情况下，我们的眼珠上覆盖了一层泪膜，可以起到润滑、保湿作用。

有了这层泪膜，人的眼睛就像水井一样，很透亮、很清澈。但如果泪膜出问题了，就会出现眼泪减少、眼泪不够保湿等症状，人的眼睛就会特别干，黯淡无光。你向往外看就是模模糊糊，视物不清晰。

干眼症本质上是“泪液分泌异常”导致的，分为轻度干眼、重度干眼，有的是缺水造成的，有的是缺油脂的，有的可能是泪液中油脂太多了，还有的是宠物、家庭螨虫引起的。

长时间面对手机屏、电脑屏的打工族，一整天窝在开着空调的干燥办公室里，很容易患上“干眼症”；

佩戴隐形眼镜、美瞳时间过长的爱美人士以及全天开车专注驾驶的司机也是“干眼症”易发人群；

中老年女性因为内分泌原因，泪液分泌出现问题以及服用一些药物等原因也会产生干眼症；

长期熬夜，昼夜颠倒会导致泪膜分泌失常，从而导致干眼症。

总之，以上人群闭眼少、睁眼时间长，眼泪挥发多、生成少，是干眼症的高发人群。

高启强在和大嫂提起自己的“绝症”时说到“干眼症目前没有药能治好，要一直滴眼药水”。

但和睦家眼科医生提示您，如果眼睛出现干涩、灼热感，视线模糊，睫毛根部有分泌物时，切忌自行使用“网红眼药水”。

眼药水也许能暂时缓解症状，但“治标不治本”，使用错误还可能加重病情。所以一定要先去专业的医疗机构在医生的指导下筛查，判定引发症状的原因后，遵医嘱服药或治疗。

对于年轻人来说，最好的预防方式其实大家都知道：

不要老玩手机！

不要熬夜！

不要过度用眼！

但大多数人都做不到 🤷‍♀️

但你可以在耍手机和熬夜的时候，经常眨眨眼睛、挤挤眼睛来可以缓解眼部疲劳，增加眼表的润滑度。