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9种安全有效的避孕方法你知道几个？

2020年10月15日

有玩家在后台问，和男神为了有更愉悦的嗳嗳体验，前面不戴套，想射的时候才戴上套，会不会怀孕呀？

这个问题，真的令我反思。平常都是把好玩的技巧、有趣的玩具分享给各位玩家，总觉得大家肯定会在嗳嗳的过程中保护好自己，关于正确有效科学避孕这块就大意了。

今天咱们就把这重要的一课给补上，希望各位玩家在享受嗳嗳乐趣的同时，学会保护自己！

受孕过程大揭秘

为了让大家了解避孕原理，排除那些不靠谱的避孕方法，在讲如何正确避孕之前，我们还是先了解一下精子和卵子是如何跨越千山万水相遇的。

受孕第一步：精子卵子相遇，完成受精

嗳嗳时，男方将嗳液摄入女方音道内，精子依靠尾部摆动向子宫游弋，然后进入输卵管，与卵子相遇。

但是不能认为只有射精的嗳液会让人怀孕，因为前列腺液（就是兴奋时闺头流出的液体）中可能会带有精子或者上次残留的精子，所以前列腺液也可能让人怀孕。

所以，文章开头那位玩家的情况是真的有可能怀孕的。体外射精是极其不靠谱的，各位玩家们一定不要心存侥幸啊。

精子是靠尾部摆动游弋的，而不是重力。因此，那些认为射精后女生站起来跳一跳，让嗳液流出体外来避孕，或者通过射精后让女生倒立的方式加速怀孕，这些方式都是 不靠谱 的。

精子在女生体内可以存活3—5天，那么所谓的安全期避孕法并不靠谱，说不定哪颗顽强的精子就会赶上女生的排卵期。

受孕第二步：受精卵着床

受精卵大约在受精后7—8天到达子宫腔植入到子宫内膜里，并不断地吸取营养逐渐发育成熟的胎儿。

科学避孕的7种方式

男用避孕套
（失败率2%—18%）

男用避孕套有很多优点：

能够隔绝大部分性病传播，这是其他避孕方式都不具备的功能，女用避孕套也有这个功能。
便于购买，我们在便利店、超市，都能轻易的买到。
使用时可能会有不舒服的感觉。
哺乳期女性可以使用。

因此，男用避孕套可以说是最常见的避孕方式了，不过，因为有些人没有正确戴套，男用避孕套也是失败率波动最大的避孕方式，有时候这种避孕方式的失败率最高可达18%。

正确带套注意事项

1.戴套有讲究

首先，我们要用手捏着套套的顶部，把套套盖在龟头上，贴着丁丁，温柔地卷开，至丁丁的最底部。

套套头部突出来的空间，是专为嗳液留的空间。

如果这个位置里有过多气体，就要慢慢把气体往下推出来。以免这个这个小空间里气体太多，喷涌而出的嗳液不能顺畅进入这个空间，就有可能导致避孕失败。

2.摘套别大意

丁丁在完成摄精后，不会立刻软掉，而是还会有一小会的硬度，要趁这个时候赶紧拔套，不要等摄完精，再把丁丁摘套，那个时候就晚了。

3.一定要全程使用。

不要以为没看见精液，精子就不存在。它就像葫芦娃老六，会隐身且移动速度极快，生命力极强。所以，嗳嗳半路才用，或尚未摄精先摘套，等于没带套。

4.一个套只能使用一次。

如果嗳嗳中不小心被中断，或套套掉落。即使还没射精，都需要弃套重开一个新的再继续。

简单来说，只要套套的“卷”被打开了，就算已经用过一次啦。

5.选择适合自己尺寸的套套。

套套太小，在使用时过度拉伸，摩擦时更容易擦破。过大的套套也会让老公觉得不舒服，而且容易嗳液回流或滑落。

关于如何给男友选适合他尺寸和形状的套套，我专门拍视频讲过，戳下👇方小程序可以观看。

6.注意套套的保质期和存放条件

套套的保质期一般在3-5年，应避免存放于温度过高或过低的环境下，避免日光曝晒。最好买生产日期不远于一年的套套呦。

7.涂润滑剂，降低磨损风险。

套套过程中要补涂润滑剂，套套上的那点，过不了几分钟就磨没了。而且润滑剂最好涂在套套上，方便送进去。

8.不要用尖锐物品接触套套。

9.不要两个套套叠在一起用。

两只套的乳胶之间摩擦只会增加套套破裂的风险,套在外面的那一只还有可能掉落在音道里，到时候很难抠出来！

再次提示大家，如果觉得戴套嗳嗳，不够舒服，那就选择其他的靠谱避孕方式，下面，我会介绍更多靠谱的避孕方式。

复方短效口服避孕药
（失败率低0.1%）

说到短效口服避孕药很多人最先想到的是副作用。

事实上，今天的大多数避孕药，是使用多种激素共同作用的“复合口服避孕药”（COCP），其中的雌激素含量大大降低，孕激素中导致肥胖的活性也几乎消除，反而具有调经 / 改善肤质的功能。

短效避孕药的特点是：

随时可以和伴侣啪啪啪
停药后第二天即可恢复怀孕能力。
帮助调节月经周期
需要每天或连续21天服用，容易漏服。
同时含有雌激素和孕激素的短效避孕药，不适合哺乳期女性。

不过有的短效避孕药只含有孕激素，这种就适合哺乳期女性使用。

注意： 短效避孕药并不适合所有人，有三类女性就不能选择短效避孕药

第一类：家族有血栓病史或乳腺癌的女性用药前咨询医生。

第二类：35岁以上且有抽烟习惯的女性，如果要使用这种避孕方式，请提前1年开始戒烟。

第三类：严重超重的女性，也不适合这种避孕方式。

宫内节育环&节育系统
（失败率小于1%）

首先给大家讲下避孕原理：

当胚胎想在子宫内着床时，不断动作的避孕环刮擦子宫壁，造成子宫的无菌性炎症，使胚胎无法在子宫内正常着床受孕，从而造成流产，以达到避孕的目的。

不过，这个过程是十分温和的，玩家们不需要担心因此损害健康。

宫内节育器的特点是

长效，效果能持续5-10年；
适合哺乳期的妈妈们使用；
安装宫内节育器后立即生效；取出后可以立即开始备孕。
需要通过手术放置，相对麻烦。

皮埋
（失败率低于1%）

皮埋是指，在女生胳膊划个2毫米小口，放进米粒大小的左旋18甲基炔诺酮硅胶囊，使药物缓释。可以说是最省事的避孕方式了。

皮埋的特点是：

长效，有效期高达5年。

不过，皮埋也不适合所有人，想尝试这类避孕方式的玩家们，可以去医院咨询过医生后再做决定，而且一定要选择正规医院！

避孕针
（失败率低于1%）

避孕针就是在皮下进行有效成分的注射，从而达到避孕的效果。

避孕针的注意事项：

相对长效，避孕针的有效期在12-13周。
不适合哺乳期女性
如果近一年内准备生宝宝，则不宜用此法避孕。

避孕贴
（失败率低于1%)

避孕贴的原理：

通过贴剂的形式将药物经皮肤渗透进入机体，抑制卵子排放，并使女性子宫颈黏液变厚，导致精子更难进入子宫，以达致避孕效果。

避孕贴的特点是：

停止使用的第二天，即可恢复怀孕能力。
35岁以上并且有吸烟习惯的女性，如果用这种方式避孕，必需提前一年开始戒烟；体重在90公斤以上的玩家们，不宜使用避孕贴。
哺乳期女性不宜使用。

女用避孕套

(失败率在5%以内）

女用避孕套的特点是：

和男用避孕套一样，能预防部分性病传播。
可以在啪前8小时内戴上女用避孕套，而不必在调情到一半时爬起来戴套。
不正确使用女用避孕套，它的失败率就会比较高。
女用避孕套不那么容易购买。
哺乳期女性可用。

建议哺乳期女性，选择男用避孕套、女用避孕套、宫内节育器和不含雌激素，只含孕激素的短效避孕药。

下面来分享几种：永久、半永久型避孕方法，也就是男女结扎手术，他们仅仅有避孕的功能，不能阻断性传播疾病。

男士输精管结扎

（失败率低于0.1%）

通过一个小手术将输精管切断、阻隔或密封。一旦手术完成，终身不需要担心意外怀孕的问题。

不过，如果术后想要恢复生育功能，成功率会比较低。

女士输卵管结扎

（失败率低于0.5%）

结扎输卵管，就是截断了卵子和精子汇合的通道，也是个小手术。

不过，输卵管结扎手术有一定的失败风险。受阻的输卵管，可能在术后一段时间内重新汇合。

如果术后想要恢复生育功能，成功率也是比较低的。

如果，你用上面讲到的避孕方法失败了或者真的是鬼迷心窍没有在嗳嗳时避孕，这时候也不要排斥紧急避孕。

虽然不提倡这种方式，但作为保护我们的最后一道屏障，该用的时候也得用。

紧急避孕的方法，主要有两种。

紧急避孕药
（失败率15%左右）

需要特别强调一下，紧急避孕药不是一种适合日常避孕的手段！仅仅在其它避孕手段失败后，才可以 作为补救措施使用 。

还要提示大家注意紧急避孕药有一定的时效性，服用时看准。

紧急避孕药，因为 激素含量比较大，不良反应也更明显 ，可能会导致恶心 / 呕吐 / 头晕 / 胸闷等，月经周期也可能会被打乱。

宫内节育器
（失败率1%左右）

在“无保护嗳嗳”后的5天内，放置宫内节育器，也可以起到紧急避孕的效果。

上面讲了9种靠谱的避孕方式，我们该怎样结合自身情况找到适合自己的避孕方式呢？

适合自己的避孕方法

下面几个参考标准，能帮助各位玩家选择合适的避孕方式：

1.有效性

即使是靠谱的避孕方式，也不能保证失败率为零，但是可以选择失败率更低的避孕方式。

2.便利性

如果不想在避孕这件事上花费太多的时间和经历，就选择更便利的避孕方式。

如果有随时进行嗳嗳的需求，建议选择短效避孕药、宫内节育器、避孕针等不会被避孕工具限制的避孕方式。

3.可逆性

意思是，如果我们使用这种避孕方式，当我们突然有怀孕的计划了，能不能迅速恢复怀孕能力，进入备孕状态。

4.成本

很多人会觉得男用避孕套是最经济的靠谱避孕方式。但是，考虑到长期关系中，夫妻性生活的频率会比较高。尤其学习了XO课程后，你们可能会爱嗳嗳不完。那么，可能其他的避孕方式，在长期看来，性价比会更高。

5.能否隔绝性病和细菌

即便是在长期关系中，还是有隔绝性病和细菌的必要。

6.副作用

避孕方式的选择很多，如果尝试一段时间后，觉得某个避孕方式不适合自己，那么你还有很多靠谱的避孕方式可以选择。

嗳嗳是一场美妙的旅行，它让我们感觉甜蜜、欢愉和刺激。但各位姐妹们也要学会在这场旅行中保护自己不受到伤害。

你有享受嗳的权利，同时也有说不的权利。希望各位玩家的在嗳嗳的过程种只有惊喜，没有意外！

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男用避孕套 （失败率2%—18%）

复方短效口服避孕药 （失败率低0.1%）

宫内节育环&节育系统 （失败率小于1%）

皮埋 （失败率低于1%）

避孕针 （失败率低于1%）

避孕贴 （失败率低于1%)

紧急避孕药 （失败率15%左右）

宫内节育器 （失败率1%左右）

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