最近微博有个话题#哪些角色是你的童年阴影#，很多人提到了《至尊红颜》里的徐盈盈。
都说她才是真正的宫斗鼻祖，一个为爱痴狂疯魔的女子。
在宫斗剧里，为了对比角色的前后反差，剧组都会给演员化上浓妆，来表现出角色的黑化。
而当年扮演徐盈盈的杨童舒却并没有化浓妆，只用一个眼神告诉你，她已经黑化了。
一如既往清新妆容楚楚可怜的她，狠毒的手段却让很多人毛骨悚然。
转眼间，这个角色已经过去17年了，当初那个“我见犹怜”的粉嫩小女孩，如今已经是46岁的辣妈了。
可是让人惊奇的是，岁月并没有在她的脸上留下痕迹，依然配得上“甜美可人”这个形容词。
今天《辣妈学院》的节目现场，就请来了这位小辣心中的“童年阴影”——杨童舒。
谈起剧中的“蛇蝎美人”形象，杨童舒表示当年的好多场戏，其实也曾给自己留下心理阴影。
演员的素养要求她要投入到角色中去，自己的内心却非常排斥剧情的设定，排斥到吃不下东西，还一整天都想吐。
因为那场戏是要她残忍杀害一个小孩子，但在现实中，她甚至是一个常年不沾荤腥的素食主义者。
素食的习惯是她坚持了十几年的习惯，起因是她的父亲曾患直肠癌。
在陪父亲做手术的时候，她看到肿瘤医院的健康宣传广告牌，直肠癌的诱因最重要的一条，就是动物的脂肪。
也许有人会有疑问，十几年如一日的坚持素食，要怎么样保持一天所需的能量呢？
脸色会不会不好？气血会不会不足？
而在节目现场我们看到，杨童舒小姐姐依然是一副温婉可人的甜美面容。
不止气质好，还由内而外地透着红润。
杨童舒告诉我们，她会用更容易吸收的植物蛋白代替动物蛋白，再加一些每日必备的零食，补充日常所需的营养，避免气血不足。
节目现场，杨童舒也把她常年带在身上的小零食推荐给了大家，就是这款——清心湖红颜糕手工素阿胶。
阿胶大家应该都已经非常熟悉了，但是阿胶是驴皮，并不是素食。
所以听取中医的建议，杨童舒会寻找一些红色的五谷杂粮，红枣枸杞之类的食材替代阿胶。
可是杂粮破壁比较麻烦，需要自己熬，配比不科学容易上火，也很难携带。
一来省去了麻烦，二来成分的配比刚刚好。
八种红色食材
科学配比 方便美味
老一辈常说“女人常煲‘五红汤’，就能把身体补起来”。
而这款红颜糕中不止“五红”而是包含“八红”，也就是八种红色的食材。
红豆、红枣、桂圆、红玫瑰、红米、甜菜根、枸杞和红色的火龙果。
经过科学配比融合在一起，省去了大把的时间去煮粥。方便美味，随时随地当零食吃。
两种药引子 相辅相成
—— HOT MOM COLLEGE ——
1、精选三年长白山人参
人参讲究年份，不是越老越好，人参起作用的有效成分是人参皂苷。
人参的采收，是根据现代药理学研究药物的有效成分含量高峰期，并兼顾产量高峰期来综合分析确定的。
所以三年的长白山人参，日常食用其实是刚刚好。温和有效，但是又不会太补。
2、生长在藏区的血麦
藏血麦是西藏特有的稀缺农作物，生长种植环境高于海拔3200米以上，青藏祁连山雪域高原，是藏区人民传统农作物。
生长区大气环境与土地纯净无污染，历经零下20多度的严寒考验，高原冻土几乎没有病虫害。
谷氨酸含量是普通麦子的8倍。
安全健康无添加
国际权威检测机构检测认证
—— HOT MOM COLLEGE ——
清心湖红颜糕从原料入库检测、每种食材的清洗、分拣。
再到加工熟化、做成成品，一丝不苟，保证每一片红颜糕的品质。
采用标准化的生产车间，避免人为操作的不稳定性。
全程无菌式包装流程，两次物理性烘干，全真空包装储存，杜绝防腐剂。
产品通过了国际权威检测机构检测认证。
口感软糯香甜
好吃易坚持
—— HOT MOM COLLEGE ——
红颜糕咬下去软软糯糯的，能吃到一股淡淡的玫瑰香和人参的滋补味。
相对来说真的是好吃，而且也方便带在身上，更容易每天坚持。
食用方法
红颜糕完全可以当做日常养生零食吃，按正常量是一天两片。
早上空腹吃，较容易吸收。血糖低，虚弱人群一天约4~5块合适。
