《黄帝内经》（《素问·上古天真论》）有云：“女子……二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”

女子从14岁开始，肾气充盈到一定程度——天癸至（类似相关激素开始分泌）——冲任二脉通盛——月事以时下（月经按时来）。

这是女性正常生理的生殖轴。

肾气充盈，任脉通，太冲脉盛是正常月经的必备条件。所以倘若肾气不发动，任脉不通、太冲脉不盛，就会出现种种月经不调。

为什么艾灸关元穴对月经不调有如此明显的效果呢？

任主胞宫，为诸阴脉之海，关元穴位于任脉上，且为足三阴经之交会穴。其所处位置决定了它与女性生理紧密的联系。

《针灸穴名解》（高式国）有云：“关元谓元阴元阳交关之处，即先天之气海也”“其所治，多为有关大体之虚症。”；《玉龙赋》：“关元带脉多灸，肾败堪功”；这大概是建议月经不规律的多灸关元的原因。

《金匮要略》妇人杂病篇中说妇人疾病的来源无非是虚、积冷、结气，也就是虚弱，寒重，不通，艾灸以其天然能补能温能通之特性，补肾阳，通任脉，温补太冲，恰好适合妇人疾病。

为什么有妊娠需求的不建议自行艾灸关元穴？

对于月经不调、痛经等问题，艾灸能够温经散寒、行气活血、消瘀散结，同时能够补益气血、温养冲任，对月经问题有不错的疗效。

但是，如果是有备孕需求的妇女而言，不建议独自艾灸关元穴。因为关元穴附近有石门穴，如果艾灸的位置不当，错误地长期艾灸石门穴，恐难如愿备孕。

除了关元穴，月经不调还有哪些穴位可以考虑？

月经不调，除了关元穴，还可以考虑中极、八髎、三阴交等穴位。

【主穴】

中极、八髎、三阴交

【穴位解析】

中极：把脐中到耻骨联合上缘的这一段，分为5份，每份是1寸。中极穴在脐下4寸，足三阴经交会处。体内正是对着子宫的位置。艾灸中极能够直接化掉子宫的寒凝。

八髎：八髎穴又称上髎、次髎、中髎、下髎，左右共8个穴位，分别位于骶骨的第一、第二、第三、第四骶后孔中，合称“八髎”。次髎对于痛经的疗效最好。如果用木制的灸盒，面积比较大，可以整个八髎穴一起灸，但注意温度要低一些，火力不要过。

三阴交：三条阴经的能量在这里交会，对人体的意义十分重大。同时能够健脾益气养血，是月经病首先考虑的穴位。

“宁事温补，勿事寒凉”，日常生活中，要养成良好生活习惯，注意穿衣保暖，不吃生冷寒凉，适量运动，保持好心情，把“扶阳理念”深入内心，并持之以恒，才是养护身心的大前提。

我们都知道蕲艾好，三和的艾条产自蕲春县蕲州镇竹林湖村，李时珍纪念馆旁，两个内湖之间，水土最好的一块核心种植区。 

三和扶阳艾采用自然的农耕方式，完全不用化肥农药，就像有机蔬菜的种植。蚯蚓和各种虫子在地里与艾草和谐生长，相互滋养。仅此一项，成本就是化肥种植的5到10倍！

很多地方的艾草一年采收四次，甚至更多次，功效根本无法保证。三和扶阳艾全部是端午前后采收，正是一年当中阳气最足时候。冬至种植，端午采收，真正吸收了天地间阳气蓄积的力量。

不借助机器烘干，都是太阳晒干，满满太阳的能量。机器烘干的艾叶会有燥气，对身体不好。

只有整叶存放才能算作陈化时间。而很多厂家为节约存储空间，采摘之后很快就打绒制成艾条存放，但其实打碎的艾绒已经没有了转换环境，也就不能算陈化时间了。

单独整叶存放这一项，需要的厂房、人工管理翻晾、每年艾叶风化损耗等成本，三年陈就是一年陈3倍的成本。

这就是一个基本的费用支出，不然完全覆盖不了成本。市面上白菜价的三年陈、五年陈、甚至十年陈，大家要慎重选择！