春天，口干口苦是很多人会出现的身体反应，尤其是早上起床，嘴里发干，发涩、发苦更为明显，喝水刷牙也只能暂时缓解，到医院检查，有的人会查出肝胆的炎症，但大多数人查不出什么实质的问题，那么这到底是怎么一回事呢?          

       

         

口苦的原因

         

1、肝胆问题

有些患者本身患有肝胆炎症，如胆囊炎、胆结石等等，导致胆囊功能下降，胆汁无法正常疏泄，使之产生口苦。
       

当然，这些病发生时也会有一些其他症状，如面红眼赤、头痛眩晕等。
       

2、肠胃不好
       

如果胃火旺盛，会导致食物残渣难以消化，最终引起肠胃不适。更何况肠胃和我们的口腔也是息息相关的，如果肠胃出现了问题，肠壁中的臭味气体就会随着食道传到我们的口腔里，所以我们在起床后，就会感觉口苦。
       

       

3、口腔问题
       

如果口腔环境不好，会引起各种口腔疾病，如牙周炎、牙痛等，同时还会带来口臭、口苦。有专家表示，舌头、唾液腺、牙龈若出现感染，也会出现口苦的问题。
       

       

4、精神压力过大
       

很多人由于精神压力过大，经常熬夜、三餐不定时，睡眠时间不够，这些种种导致人体抵抗力下降，也会引起口苦。另外，有些人经常吸烟、喝酒，睡醒后也会感觉口干、口苦。
       

       

       

       

胆的气机郁滞，会出现厌恶油腻、恶心，特别是早上刷牙的时候，刺激咽喉，人会出现干呕、口苦等症状。一般来讲，这些口苦的人会伴有头痛、面红、眼赤、易怒、大便干结、舌苔薄黄等症状。
       

       

         

口苦的调理办法

         

1、敲胆经

调理口苦症一般都要改善胆的功能，如敲胆经就是一个非常好的方法。
       

       

       

       

我们都知道，胆经循行在我们身体的两侧。腹部为阴面，背部为阳面，胆经正好走在阴面和阳面的中间部位，大家在自我疏通的时候，从上到下捋一下自己的胆经，刮痧、敲打或者艾灸，都有助于缓解口苦的症状。
       

       

2、按摩和刮痧
       

另外，再跟大家分 享一个按摩和刮痧的方法，叫开胸顺气。
       

       

       

       

我们的手掌贴着肋骨，肋骨是斜上方走形的，一条一条往上推。
       

       

特别是第6、第7肋骨中间有个穴叫做期门穴，它是肝的募穴，一般的肝病，特别是一些中晚期的肝病，会在这儿有反应点，有的甚至痛不可触，我们用缓慢轻柔的手法去按揉。
       

       

       

       

另外在期门的下方也就是第7、第8肋间有一个穴位叫日月穴，它是胆经的募穴，一些与胆相关的疾病在这里也有反应点，我们顺着肋骨间隙推到腋下以后，再顺着手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经从指尖一直推出去，这就是开胸顺气。能很好的疏通我们的肝胆。
       

       

疏通肝胆，对很多慢性病都会有所改善，包括糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病等。坚持对肝胆进行排毒，你会收获满满的健康。
       

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