【辅食厨房】菠菜松饼🌿
2023年01月29日
宝宝添加手指辅食时,首选松饼😛
手指食物能更好的锻炼宝宝抓握能力与咀嚼,一口平底锅就可以搞定

👨🍳食材
低筋面粉30g、菠菜30g、鸡蛋1个
🌈做法
1、菠菜焯水
2、菠菜➕蛋黄➕20g清水搅打成泥
3、筛入低筋面粉搅拌均匀呈酸奶状流动状态
4、全程小火,无需刷油,面糊从高处滴落自然摊成圆形 煎至出现小小的气泡翻面,两面煎熟即可


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