为什么你总是想吃高糖、高油脂的食物？
为什么有些人每天一日三餐不落，还吃零食却不长胖？
而有些人只是喝一口水都会感觉胖上10斤？
我们邀请的专 家，在节目里向大家提示了一个新的研究成果，这可能是你肠道微生物在作祟！
在节目里，专 家分享了一项有意思的动物实验：
我们将瘦老鼠和胖老鼠进行清肠，然后将瘦老鼠的便便喂给胖老鼠，胖老鼠变瘦了；把胖老鼠的便便给瘦老鼠，结果瘦老鼠变胖了。
这项研究，蕞早是由2004 年美国华盛顿大学醫学院微生物学家杰弗里·戈提出的，可以说是肠道微生物与肥胖研究的开山之作，此后诸多学者和研究人员把目光聚集到了肠道微生物与肥胖的关系。
随着研究的深 入，包括国内大量研究机 构实验证明，肠道微生物与肥胖之间有相关性。
胖的人和苗条的人
肠道菌群结构真的不一样
人类胃肠道有将近1500种微生物。有些肠道微生物会从食物中获取更 多的能 量，体重也更容易增加；
还有些肠道微生物可以分 解一些其他微生物不能消 化的糖分子，将其转化为脂肪。脂肪合成多了，当然就容易变胖。
这类“致胖微生物”更 多的人，往往从外形上就可以看出来，通常是四肢细、肚子大（腹型肥胖），饮食上喜欢吃肉和高碳水，比如白米饭、面条，甜品等等，普遍缺乏膳食纤维，排便不畅。
有些肠道有益微生物
能帮咱管理体重
不想再胖下去的人，可以着重补充让我们减少摄入能 量的“苗条微生物”。
先说个大家都知道的常识，每天吃得多，摄入能 量＞需要的能 量，就会导致长胖。而有些微生物能通过减少我们的能 量摄入。
现有研 究发现，长双歧杆菌是一类具有身材管理潜力的益生菌。它可以参与调 节饥饿素受体的信号转导，控制食欲和食物摄入量，从而减少卡路里的摄入，科学管理体重。
另一方面，它还能平衡肠道微生物和甘油磷脂代谢，推进脂肪分 解，减少脂肪堆积和代谢紊乱。
不过，长双歧杆菌在人体肠道中的数量和比例，会随着年龄的增长而发生变化。从出生后2~3天开始，双歧杆菌开始增長，在肠道微生物丛中占据絕对优势，然而20多岁以后，就慢慢走下坡路；
如果不注意调整，到了四五十岁左右就紊乱了，同时那些吸收脂肪的有害微生物趁机兴风作浪，那么，即使少吃也很难瘦，喝水都容易长胖。
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考虑到每个人微生物环境不一样，更 好的方式是坚持吃，大包装一起买会更优惠。这不，活动力度咱们也谈下来了，1袋100克（20天量），今天粉丝优惠：1袋99元；2袋168元；4袋278元，低到69.5元/袋！相比日常价打了7折，平均每天3块多！
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新瞬养·菌+食物纤维
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为什么每日的菌+食物纤维这么好？
可可早就把配料表细细的研究了一番，里面除了含有200亿长双歧杆菌+69%膳食纤维粉，还有白芸豆、羽衣甘蓝、大麦若叶、桑叶等成分，协同管理我们的体重，自然事半功倍！
其中含有90%+高纯专 利菊粉，能比以往的水溶性食物纤维更 好的增 殖长双歧杆菌，壮大肠道内的“苗条菌”的数量，打败体内坏菌，还能通过菌群调整我们的胃口；
另一方面，它可以更 好的整肠调肠，抑 制小肠对米饭和面食中葡萄糖、脂肪、胆固醇等的吸收，从而调节餐后血糖情况。
淀粉类的食物都是高碳水，进入小肠后在淀粉酶的作用下会变成糖进入血液，经过肝脏的作用变为糖原储存起来。
如果摄入过多的淀粉，那么肝脏将不再转化为糖原，而是转化为脂肪储存起来，特别容易堆积在肚子上，变成大肚腩，所以很多人先胖的地方就是肚子。
白芸豆中含有的“淀粉阻斷剂”，会像“杀手”一样追捕体内多余淀粉，阻斷其分 解，从而减少因淀粉摄入而造成的脂肪生成和堆积，其实在多国都挺通用的，大家自己可以检索一些资料。
▲关于含白芸豆提取物的膳食补充剂的效果评估
以前吃完重口味大餐，笫二天容易上火、肚子胀胀的，仿佛把肠道都堵住了，现在大餐前喝一杯每日的菌+食物纤维，排便轻松了！
因为每100克富含69%的膳食纤维，高于膳食纤维国标11.5倍，每天泡一杯（5克）≈290克西兰花/330克芹菜/200克菠菜/200克火龙果/3根香蕉；
来源于羽衣甘蓝、大麦若叶、桑叶等自然植物的膳食纤维，一方面能够在肠内紧紧缠裹住食物脂肪，推进类脂化合物的排出（刮油），减少脂肪堆积；
另一方面能够吸水膨胀，在增加饱腹感的同时，还有一个非常重要的功用，就是有助于排便，可以帮助肠道活动，吸收肠道内水分，便便也会变得松松软软，让我们上厕所“嗯嗯”的时候更轻松~因此，也被誉为肠道的「助推器」。
无论是应酬聚餐，还是节假日，哪怕是胡吃海喝，吃饭前喝上一杯，帮我们解腻刮油、减小肠道负担，不再有吃多了肚涨难受的感受，第二天上厕所一顺到底，不用蹲到腿麻，享受舒适和畅快，整个人倍感轻盈~
大便一通，眼看着肚子小一圈~
控制脂肪吸收→二减少脂肪合成→推进脂肪排出，这样一套组合拳下来，多余的脂肪想在体内多停留1秒都难，掉称自然容易了！
想要身材管理的朋友，明知要远离高油、高碳水食物，但还抵挡不住诱惑的话，可以备上这款每日的菌+食物纤维，一袋100克，可以喝20天，可可更建议囤4袋，低到69.5元/袋！
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优选原材，低温粉碎
配料干净，额外添加少
整个过程中不额外添加蔗糖、香精、色素、防腐剂，让身体少负担~
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多重阻斷，排糖脂
吃喝少“腹”担
69%膳食纤维+200亿益生菌整肠，真实阻 断多余的油脂、糖分、淀粉热量被人体吸收利用，并且控制脂肪的生成和吸收！
减少高热量食物的脂肪转化！
对于想调肠道、管理体重的姐妹每天喝一杯，改善身材管理，还有控制食欲的好处哦，减少暴饮暴食！
天天加班，外卖形成的水桶腰，没时间运动，每天饭前来一杯，就像是“盾牌”，把多余的热量挡在外面，日积月累体型越来越好。
要是偶尔遇到聚餐，不得不吃一些油腻的食物，可以提前泡一杯，嗨嗨吃嗨喝，“无腹担”~
上厕所不通畅也可以试试，高含量膳食纤维堪称“刷脂高手”，绿油油的颜色、大自然的味道，看着就清爽~
粉末直接冲泡非常方便：每天取一勺（5克），加入100~300ml温水搅拌，粉质一会儿就化开了；
也可以搭配牛奶或酸奶，餐前20分钟饮用，口感清甜顺滑~
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闻起来有淡淡的抹茶味道，好像在大自然一样！
每天一杯，排除体内老废物质，肠道通畅干净，小肚腩不见啦，脸色也通透白嫩啦~~~
想要变化快可以另外搭配做一些小运动，每天10分钟，从脸到肚子到大腿肉眼可见的不一样了！！
坚持一段时间，胃口小了，肠道顺了，肚子消了，人也轻盈了~
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