卵巢早衰，指女性因卵巢功能衰竭而在40岁前闭经的症状。卵巢早衰与女性自身的生活、饮食习惯分不开，女性应该改变减肥无度、爱吃油炸食物、长期受电脑辐射的生活习惯。但是卵巢在腹部里面，我们的肉眼是看不到的，所以要知道卵巢是否健康，就要通过身体的异常症状进行判断。

姐妹们，今天教你一分钟自测，看看你的卵巢早衰了吗？

看外表情况

30岁后的女性，卵巢的功能是会衰退的。表现的是皮肤会衰老，乳房下垂或者松弛，或者是身材变形，这些都是卵巢早衰的表现。

看生理变化

卵巢早衰是会让女性的性腺功能减退的，很多女人会出现消化不良或者便秘，脱发性欲下降等之类的问题。

看体质情况

卵巢早衰的女人体质较差，身体里面的各个功能会减低，会让女人身体的新陈代谢不好，身体的免疫能力的下降，让自己时常生病。

看心理状态

女人要是卵巢早衰的话，对自己的心理和精神会造成很大的影响。主要表现在过多的焦虑，敏感或者是做事情的时候注意力不集中。

看身体里面的雌性激素

雌性激素帮助女性预防骨质疏松。如果卵巢出现早衰的情况，就会使体内的雌性激素分泌减少，导致骨质疏松的发生。

看怀孕情况

因为卵巢在性生活中需要分泌卵子来促进女性怀孕，如果卵巢早衰，女性就排不出来卵子，导致不孕的情况发生，从而影响夫妻之间的感情。

女性卵巢早衰虽然说是一个正常的生理现象，但是还是需要大家多加注意自己的身体，平时注意调理。

尽量在生活习惯以及饮食方面多加注意，如果说卵巢早衰现象比较严重的话。那么就需要及时去正规的大医院进行就诊，以免情况加重。