请继续阅读以了解有关女性的最佳科学支持草药成分及其运作方式。             

         

专家报道了使用玛咖来支持男女的荷尔蒙平衡，研究表明它也可能在更年期支持女性。    

但是好处不止于此！妇女还使用玛咖补充剂
  来促进性健康，促进生殖健康以及维持体力。植物中的类黄酮被认为可以改善情绪并减少焦虑感——对14位绝经后妇女进行的一项研究发现，该类黄酮可以减轻焦虑感并改善情绪。      

蔓越莓含有丰富的抗氧化剂原花青素和多酚，可以促进更好的泌尿健康，并且研究表明，蔓越莓支持健康的泌尿道功能和膀胱健康。

         

       

一个研究小组看到皮质醇水平下降了多达30％。紧张的一天过后，减轻压力尤为可取，如果您想放松并与伴侣保持联系时，尤其如此。