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草木知识 | 硬水洗头会导致掉发吗？

2021年11月08日

大多情况下，硬水洗头并不会直接导致大量掉发。

但是相对于软水，用硬水洗发会减弱头发的韧性，从而引起头发的脱落...

软水和硬水的区别

水软硬的区别，是指水中溶解的多价金属离子的含量，不含或者少量的为软水，反之为硬水。

比较直观的就是体现在水和肥皂产生肥皂泡的能力，比如用肥皂洗衣服，用好多肥皂才起泡沫就是硬水，用少量肥皂泡沫就很丰富就是软水。

头发吃软不吃硬

硬水的PH值偏高，呈碱性，我们头皮适应的PH环境是弱酸性的，如果已经处于这种碱性环境下，再使用弱碱性洗发水，头皮会受到很大“刺激”，从而导致掉发。

另外，用硬水洗头时，会在头发表层形成钙镁皂，长期累积会让头发洗不干净、毛孔堵塞，产生掉发的现象。因此，建议使用软水洗头哦~

怎么判断水质软硬

最直观的方法就是通过烧水壶去观察，如果家里烧开水的水壶比较容易结水垢，那一般水质是偏硬的；

如果在日常中发现需要大量肥皂才能起泡，那也可以判断是硬水了（当然起泡量和肥皂也有关系）。

水质越硬，碳酸钙含量越高，水的碱度就越高，这是头发不能接受的水环境。

水质引起的掉发怎么改善

■ 选择合适的洗发水

掉发严重的亲们别再用碱性洗发水啦！改用弱酸性洗发水

可以看成分选择合适的产品。

Tips：

碱性成分：十二烷基醚硫酸钠、十二烷基硫酸钠的硫酸系列、氢氧化钠等的石碱系列。

弱酸性成分：月桂醇聚醚－3乙酸钠、月桂酰谷氨酸钠、桂月酰醚硫酸钠等氨基酸系列，椰油酰谷氨酸钠、椰油酰胺炳基、甜菜碱等甜菜碱系列。

方寸草木侧柏洗发水，除了四植精华成分外，以弱酸性成分为主。

■ 补充营养

脱发患者更需要注意平时的营养均衡，适当吃些核桃、芝麻、桑葚、枸杞、黑豆等食物。

■ 调整心态，保证充足睡眠

精神太紧绷，生活工作越是紧张忙碌，脱发的机率就会越高。

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