有些青少年抑郁可能是思考人生
2021年06月30日
近两年碰到过好几例中学生,他们有心情低落和悲观厌世,从症状上符合抑郁症的诊断。但深层的困惑却是对现实生活的迷茫,甚至绝望。
这几个孩子即聪明,又善于思考,可以说博览群书。有统考语文143分的,有获得国家级优秀征文的。但是他们都觉得人生没意义,对现在过于物化的社会充满了厌恶。他们常常会直接问我生命的意义是什么?
为什么这么优秀的人却缺乏存在感和意义感。了解其生活背景后会发现一些线索。
在家里,因自幼优秀和自律成常态,反而被家长习惯性忽略,家长的思想格局跟不上孩子的成长速度,缺少共鸣和理解。有些家长缺少共情能力。
在校园里,关注的是知识灌输,缺少人文哲学的启蒙,老师更喜欢听话,少些“古怪”想法学生更好管理。(也许在民国早期这种学生更受老师欢迎)
在交往中,大多感觉和周围同学思想深度不在一个层次,缺少亲密的友谊。表面上交往还好,其实内心是很孤独的,有时候甚至会被同学误解和取笑。
已有科学证实,小时候稳定的、优质的亲密关系促进脑内镜像神经元的生长发展。以后在亲密关系中会激活这些脑区,有助于促发我们产生存在感和意义感。心理学认为,人是活在关系中的。与财富和权利相比,亲密关系对心身健康的影响更大!
我想对这些孩子的父母说,这样的好苗子不仅仅需要培土和浇水(物质),更需要松土(接纳理解,给予精神自由)和支撑,甚至需要和孩子共同成长。
我想对这些孩子说,生命的意义没有标准答案,需要我们在生命历程中默默体验。空想更容易陷入孤独。在目前的标准化果园里,你还需忍受孤独。希望在成人后拥有更广阔的空间,去寻找更理解你的人,找到自己真正喜欢的事,找到自己的人生意义!
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