现代人的不良生活习惯，运动量少、饮食不规律，暴饮暴食，
易使身体阴盛阳虚，湿邪内郁，使湿气寒气久积于体内，
而想要富含谷物、杂豆膳食营养，又方便食用、制作时间快的食物，莫过于这款怀山药红豆薏米粉。
五谷轻食，低热量、高营养，富含的膳食纤维让人有饱腹感。精细研磨，很健康营养。
另外，杂粮粉富含多种微量元素，其中的钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮都对人体有一定好处。
湿气重、易水肿，以及需要控制热量摄入的朋友，每天泡1~2杯红豆薏米粉当早餐、夜宵再合适不过啦~
这款红豆薏米粉其中含有的赤小豆和薏米，全部都是经过烘焙加工处理的，不用担心会有寒性，口感顺滑，很好喝。
采用全自动灭菌罐装设备，马口铁封盖、铝膜封塑，不怕受潮、变质，非常方便。
这款红豆薏米粉用到的原材料，只有怀山药、红豆、薏米。
没有其他乱七八糟的添加剂，由专业中医进行科学配比，真正保留食材本味。
常见的杂粮粉，是通过机器物理研磨成粉的。这样磨出的粉，入口的感觉过于甜腻，粉质粗糙，还不容易被肠道吸收利用。
这款怀山药红豆薏米粉，在无油脂、无添加的前提下，利用了膨化技术，粉化原材料，粉质极为细腻。
怀山药红豆薏米粉，还没泡的时候，闻起来是红豆的清香。
用开水冲泡开来，就会闻到食材特有的淡淡谷物香。
红豆薏米作为主料组合富含蛋白质和各种微量元素。
PS：图中为赤小豆与红豆对比
（红豆比较圆、赤小豆是细长的）
红豆能疗饥，不能利水祛湿，赤小豆才有利水祛湿的功效。
红豆薏米粥，这个方子里说的“红豆”指的是“赤小豆”。
虽然同为豆科，营养素也接近，但红小豆的祛湿效果就弱很多了，几乎可忽略。
这款粉粉里的红豆，用的是优质东北赤小豆。
其日照时间长，阳光充足，降雨充沛，水质优良有利于作物生长。
赤小豆在东北优异的自然环境下，茁壮生长。
而薏米，则来自贵州
贵州的薏米色白、饱满、软糯，是贵州特产，为药食同源类中药。
其中最有特色也是最营养的便是添加了温县怀山药。
温县的怀山药，种植在垆土地中，这种太行山与黄河交汇才独有的土壤，土质坚硬种植艰难，但土壤中富含多种微量元素。
在红豆薏米粉中加入怀山药乃天作之合。
这一杯红豆薏米粉，给上班没时间吃早饭的你，给想要减肥不想吃饭的你
给被湿气所困扰的你，小小一杯，满满的温暖。
这款红豆薏米粉吃法也是多种多样~。
喜欢喝浓香糊糊的朋友，可以用300ml开水冲泡3~5勺粉。
喜欢顺滑粉粉的朋友，就用250ml开水冲泡1~2勺粉。
来不及吃早餐的时候，冲泡一杯怀山药红豆薏米粉，再撒一些坚果和果干，就是一顿低热量的营养早餐。
ps：喜欢甜一点的朋友可以添加适量蜂蜜调味哦。
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