干眼症的营养处方
2022年10月27日
营养干预
关于干眼症的治疗主要集中在抗炎抗氧化，因为氧化应激是公认的诱因。
1.鱼油
Omega-3脂肪酸有助于减少炎症，刺激眼泪的产生，增加睑板腺油膜的产生。
一项研究发现，干眼症患者每天两次服用 omega-3补充剂，持续30天，泪液蒸发量着减少，泪液产生增加。
补充omega-3有助于减轻干眼症状，比安慰剂更有效地改善泪液质量。
2.维生素A
维生素A参与眼表上皮的代谢、生长和分化是导致眼睛干涩最常见的原因。
维生素A在蛋白质和mRNA水平上抑制促凋亡途径，逆转上皮细胞鳞状化生过程。
研究表明，干眼症患者短期补充维生素A可改善泪液质量。
缺乏维生素B1，可导致眼球震颤；维生素B2缺乏可致光敏感和眼疲劳。
维生素B12是DNA合成的辅助因子，缺陷与脊髓病、周围神经病和视神经萎缩有关。
两项研究表明，补充维生素B12后，合并或不合并神经性眼痛的严重干眼病患者的干眼症状得到改善。
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