每一个尝试过减肥的人，都吃过低热量的减脂餐吧？其中水煮白菜、西蓝花等各式水煮蔬菜是餐盒里的常客。

但是，天天吃水煮菜，太没滋味了。今天，小凯要给大家倾力推荐一种蔬菜的新吃法——烤蔬菜。

经过蒸烤箱的烘烤，蔬菜的口感会变得完全不一样。至于那种微微酥脆，又带着软绵夹心的口感，到底有多美妙？你自己试试便知道！

蔬菜可以搭配不同的调味料，根据自身需求减油、减盐，轻松就能做出一份足够美味的健康食品。