在产后，女性身体相对虚弱，免疫能力也会有所下降，此时应注意产后食疗或药疗以滋补气血，有利于产后身体恢复。 

《神农本草经》说阿胶“久服轻身益气”。“女子以血为本”，由于女性经、孕、产、乳、更等多个生理阶段，耗血较多，阿胶补血养血，不但能改善气色，还可以食疗滋补改善体质。

现代药理研究证明，阿胶可以促进骨髓和脾造血干细胞的增殖，促进血红蛋白的合成，因此对气血不足、贫血有较好的调理作用。

产后女性可选择东阿阿胶阿胶块食疗，阿胶能够较显著地增加外周血红细胞、血红蛋白、红细胞压积和网织红细胞的数量，提高外周血造血因子含量，可改善女性产后可能出现的血虚萎黄、眩晕心悸、倦怠无力等健康问题，起到补血滋阴、养血补虚之功效。

此外，适量食用阿胶还有利于缩短女性产后恢复周期，增强女性产后身体免疫功能，改善产后卵巢功能受损、衰退等情况。 

在产后，气血亏虚的女性还应注意脾胃调理，忌暴饮暴食，减少生冷食物的摄入，多食红枣、南瓜、桂圆、核桃、栗子等性平和、味甘性温，可帮助增加气血生成，利于调节循环。