夏天建议都去试试这个牛乳绿豆冰！！喝起来口感冰冰凉凉的，特别清爽香甜！

炎炎夏日喝这个真的解暑又养颜！
还可以放冰箱冷冻成块，和吃绿豆雪糕一样！

🥛食材：绿豆、冰糖、牛奶

做法：
1⃣绿豆洗净放锅中煮1小时煮至开花，放入冰糖搅匀后放凉
2⃣取锅中一半绿豆+冰块+牛奶放入破壁机中打成沙，再倒入锅中搅拌均匀即可

这样一杯简单的豆沙牛乳冰就做好了，冰冰凉凉，美味解暑，大人小孩都能吃

怕胖的话可以用低脂牛奶代替哦，低脂好喝无负担，大家还有其他夏天消暑美食也欢迎分享~