夏季消暑豆沙牛乳冰,绿豆雪糕一样得美味,解暑又养颜!
2022年06月30日
夏天建议都去试试这个牛乳绿豆冰!!喝起来口感冰冰凉凉的,特别清爽香甜!

炎炎夏日喝这个真的解暑又养颜!
还可以放冰箱冷冻成块,和吃绿豆雪糕一样!

🥛食材:绿豆、冰糖、牛奶
做法:
1⃣绿豆洗净放锅中煮1小时煮至开花,放入冰糖搅匀后放凉
2⃣取锅中一半绿豆+冰块+牛奶放入破壁机中打成沙,再倒入锅中搅拌均匀即可

这样一杯简单的豆沙牛乳冰就做好了,冰冰凉凉,美味解暑,大人小孩都能吃
怕胖的话可以用低脂牛奶代替哦,低脂好喝无负担,大家还有其他夏天消暑美食也欢迎分享~
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新希望天香乳业