朝台路线：

1. 朝拜五座台顶：坐车朝拜大约需7-9小时左右。
2.朝拜单台：东台需用时2小时左右，朝拜北台需用时2.5小时左右，朝拜南台、中台、西台各需3小时左右。

大朝台（徒步）：

徒步五个台被称为大朝台。大朝台又被分为逆朝、顺朝、大顺朝。
逆朝：

东台开始，南台结束(东台-北台-中台-西台-南台)徒步全程约50km，一般2天完成。

顺朝：

南台开始，东台结束(南台-西台-中台-北台-东台)徒步全程约58km，一般3天完成。

大顺朝：

东台开始，东台结束(东台-南台-西台-中台-北台-东台）徒步全程约78km，一般3天完成。

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