日晒科普 | 夏天还木有来呢，皮肤就黑了好几度
2023年05月12日
夏天最怕晒黑晒伤了，
我们先来了解几个真相
①
当紫外线照射皮肤时，黑色素细胞为了保护皮肤，会产生更多黑色素；
②
肤色黑的人，黑色素生成能力更强、更快，所以日晒后会黑得更明显；
③
皮肤白的人，黑色素生成能力弱，不容易晒黑却更容易晒伤。
除了与个人体质相关外，还与下面这些因素有关：
与年龄有关
晒伤在青少年和年轻人中更常见
与地域有关
例如在赤道附近UVB很高
与时间有关
中午比其他时间更容易晒伤，所以尽量避免在夏季中午出门
其他因素
海拔高度，雪、沙、水的反射，会增加晒伤风险
※ 预防晒伤措施
使用 防晒霜
每天使用防水防晒霜
帽子和太阳镜
戴上100%防紫外线
的帽子和太阳镜
防晒衣服
用舒适衣服覆盖裸露皮肤
避免阳光直射
避免在夏季正午这段时间
晒太阳，因为太阳光线很强
很多亲觉得只有脸晒红、晒伤了才要修护，其实皮肤晒到发红发烫已经有点严重了，实际上我们一年四季都在遭受紫外线的刺激。
短期可能看不出，但日积月累的威力不容小觑。
就像下面张这图中的69岁的美国卡车司机，由于左脸长期遭到紫外线刺激就显老很多。
因此，日常晒后修护应该和防晒一样被重视。而这就是小夜瓶精华液的强项啦，主打每天晚上的修护。
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方寸草木