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初秋时节“肺当家”，艾灸肺经腧穴

2022年09月08日

俗话说：“一度暑出处暑时，秋风送爽已觉迟。”初秋时节，天气渐凉，气候逐渐干燥，肺经巡行，特别容易出现皮肤干涩、鼻燥、咽痛等现象。这时候艾灸肺经穴位，保你一秋无恙！

中医认为：:秋季主收，五行属金，五味属辛，五色属白，肺主气、司呼吸、主行水等，对应自然界的秋天，所以秋季特别容易出现肺系疾病，在这个特别的季节赶紧艾灸补充肺气吧！

一叶而知秋，艾灸肺经正当时

一、少商穴

处暑之后，天气逐渐转为干燥，易耗伤津液，故经常出现咽喉肿痛、口鼻干燥、皮肤干燥等，针对此类病症，选择肺经相应的穴位少商穴进行艾灸，疗效神奇！

少商穴位置:位于人体手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。

二、太渊穴

中医讲“肺为娇脏”，既怕寒又怕热。初秋时节气温不稳定，寒热交替后容易出现咳、喘（气管炎、肺炎）等症状，又因为肺位于胸腔，经络与喉、鼻相连，从而诱发感冒等呼吸道疾病。而此时“病来经挡”，肺经太渊穴就来帮忙了，艾灸太渊穴不仅仅可以治疗肺系病症，还可以提高肺经免疫力，让你轻松过秋！

太渊穴位置:在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处或仰掌，当掌后第一横纹上，用手摸有脉搏跳动处的桡侧凹陷者中即是。

三、孔最穴

中医认为，肺和大肠经络相通，大便通畅有利于肺气下行。大家会发现便秘患者经常大便便不下来时经常憋气，就是这个道理。初秋后，天气干燥，而肺喜润恶燥，肺不舒而便不畅，故此时艾灸肺经孔最穴，既能有效的补充肺气，又可以治疗便秘，一举两得，何乐而不为呢！

孔最穴位置:孔最穴的准确位置在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。

初秋时节，余热未消，配以艾灸温热之气，使得人体阳气得以补充收藏，以备秋冬使用；初秋时节，寒凉已近，肺系疾病多发，此时艾灸肺经穴位，在补充肺经正气的同时，治疗疾病疗效卓著！别让肺，被动等待着灸疗。

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