三七微课堂互动问答

1、三七头应该怎么服用才能发挥它最大功效 ？

早饭后1h食用，配合石斛一起，可加温水调匀三七粉后兑入石斛原浆。

2、上午吃三七，晚上能吃白萝卜么？

尽量不要吃白萝卜。

3、成品三七推荐吃法都是打成粉，无论生吃还是熟吃是么？

生吃主要功效是化瘀，熟吃主要功效是补血。建议先生吃3个月再熟吃。

4、70岁老人吃三七粉有什么特别注意的吗？

先从每天吃1-2g起步，配合石斛原浆一起食用，加温水调匀三七粉后兑入石斛原浆

5、三七和玉灵膏如何搭配？

玉灵膏还是建议早晚饭随餐吃，三七建议饭后1h食用。

6、成品三七保质期有多久？

阴凉处可储存3年，可以趁送石斛原浆的活动酌情购买。

7、三七与石斛和三七与西洋参的搭配差别在哪呢？

西洋参的药势向上，而石斛滋阴力道向下走且更深，要不然也不会被称为“千年润”，“金不换”的三七需要找一个势均力敌的队友！如果配合西洋参吃就建议再加上丹参。

8、贫血的话怎么吃比较好？已经在吃石斛

回忆一下我们大雪节气课程里讲的“六字真言”：“通不通？够不够”。如果你同时也有瘀血的体征（可以根据三七课件里的一些体征自行判断），那就要先用三七打通淤滞，再吃玉灵膏来补血。也可以先吃生三七三个月后，再吃熟三七。

9、之前在米马家买了黄精，如果同时吃三七和石斛，怎么安排食用时间？

配合石斛原浆一起食用，加温水调匀三七粉后兑入石斛原浆，早饭后一小时服用；

黄精随时吃都可以。

10、血管堵塞吃三七有帮助吗？

非常对症！

11、买成品三七日常该怎样服用？如果打粉250克能出多少粉呢？

配合石斛原浆一起食用，加温水调匀三七粉后兑入石斛原浆，早饭后一小时服用；

根据不同的研磨机器可能会略有损耗，一般会保有250g。

12、血管堵塞吃三七有帮助吗？

非常对症！

13、三七可以和黄精一起吃吗？

可以一起。

14、高三学生能吃吗？

如果有血瘀体征，可以吃。

15、米马家三七是磨成粉的吗？泡水温度有讲究吗？

三七头三七粉都有，三七头我们只做有机25、40头，头数字越小药效越好产量越少，血瘀严重建议购买头自行打粉；

温水就可以。

16、请问三七可以搭配蜂蜜吗？

不如石斛，不太建议。

17、早晨空腹喝吗？

如果脾胃不虚弱，空腹最好，不确定就放在早饭后1h。

18、和高血压药错开时间吃？

错开1h以上。

19、糖尿病可以喝吗？

可以，建议配合石斛原浆。

20、生三七煲汤，熟三七如何吃，与紫皮石魁搭配时间有要求吗？

生三七做熟的方法有很多，建议和铁棍山药和香菇煲汤～铁棍山药补气阴，香菇多糖提高免疫力功能、还能降血脂、补充b族维生素，这个搭配我非常推荐！

紫皮石斛和三七一天内吃到就可以，不用一定一起食用。

21、有血管炎的人适合吗？

建议遵医嘱。

22、我小腿有静脉曲张，有办法调理吗？

三七非常适合，平时也建议可以涂抹精油按摩（可以用乳香、没药精油）

23、我有血瘀，最近一直在吃三七，保健性的吃法怎么吃方便有效？

配合石斛原浆一起食用，加温水调匀三七粉后兑入石斛原浆，早饭后一小时服用；

需要提示的是关注下食用的三七是否为有机无农残，头数是多少。三七吃的不对可能会导致效果不大。

24、胃寒的人可以喝三七吗？

可以

25、三七会影响胃吗？

配合石斛不会影响，石斛对胃溃疡、糜烂、幽门螺旋杆菌都是很不错的。

26、服用禁忌？

-14岁以下少年儿童、孕妇、女性哺乳期、月经期间不宜食用

-感冒期间不建议用

-住院、服其他药物期间，谨遵医嘱

-服用三七粉期间，忌解药性的食物（如茶叶、蚕豆、白萝卜，绿豆等）

-午后不建议食用

27、请问三七几点喝比较好呢？

早饭后1h

28、三七是凉药吗？

属于温性，三七叶和三七花偏凉。

29、贫血低血压的人可以服用吗？

回忆一下我们大雪节气课程里讲的“六字真言”：“通不通？够不够”。

如果你同时也有瘀血的体征（可以根据三七课件里的一些体征自行判断），那就要先用三七打通淤滞，再吃玉灵膏来补血。也可以先吃生三七三个月后，再吃熟三七。

三七配合铁棍山药、香菇炖汤食用，会对低血压有缓解作用。

30、那自己买了三七回来 去打粉时也得烘烤后再打 是不是也会容易上火啊？

打粉不需要烘烤，三七几百克重的量，机器研磨的热能不会太大，配合石斛就好～

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本周闪购三七粉/三七头，这是之前的课件，同学们可以作为参考哦！！！

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