很多宝妈对湿疹宝宝的辅食添加比较紧张, 宝宝出现一点皮疹, 就会怀疑是辅食添加引起的过敏, 慌忙停了辅食，其实大可不必惊慌, 这里教大家一个方法, 轻松帮助宝妈们判断是否是辅食过敏。

首先添加一种新食物时, 观察2-3天, 如果宝宝过敏症状如皮疹等没有出现或没有在原先的症状上加重, 说眀宝宝对这种辅食不过敏。同时, 宝妈们也可以继续添加第二种新的食物了。

如果在辅食添加期间, 宝宝稍微出了几粒皮疹, 不要就以为一定是食物过敏引起的。因为6个月后发生的皮疹, 有可能是环境因素引起的，与新添加的辅食没有关系，所以不需要太紧张，这种情况下, 做好皮肤护理即可: 可以用低敏无刺激的润肤剂，给宝宝每天2次涂全身的皮肤。

如果添加了某种食物后宝宝出现皮疹, 宝妈高度怀疑此食物引起的过敏, 可以先停用此食物3-5天, 等宝宝皮疹消褪后再尝试吃回此食物, 这时如果出现相同的症状(注意是相同的症状), 一般就可以认为宝宝是对此食物过敏了。

回避或推迟辅食添加会有什么影响呢?

     辅食添加是帮助宝宝适应从液体食物到固体食物。同时重要的是: 辅食添加建议在宝宝4-6个月的时候开始, 原因是这个时期是宝宝训练咀嚼能力和舌头功能(语言发育相关)的关键时期。

所以妈妈们千万不可以因为担心宝宝皮疹出现而停了辅食，相反, 最新的研究显示, 敏宝在四到六月龄期间及早添加辅食, 包括从小剂量开始添加所谓的“高敏”食物, 有助于减少日后过敏的发生, 在临床上叫“诱导耐受”。

（图片来源于网络，侵删）

另外, 及时添加辅食,可以帮助宝宝长大后不容易偏食和挑食, 能让宝宝营养全面, 也让宝宝日后的人生能尽情地享受各种美食、增加人生的乐趣。

所以,妈妈们要在宝宝4-6个月龄期间及时且勇敢地给宝宝添加辅食, 这可是关乎宝宝日后的健康与幸福哟～