胡萝卜…………………………1根 

面粉……………………………500g 

水………………………………适量

1、红萝卜去皮洗净切块，蒸熟蒸软。

 2、将面粉、蒸熟后的胡萝卜块和适量的水放入 绞肉机中，选择“2档”模式绞打30秒。 

3、倒出成品，用手揉搓至光滑，盖上保鲜膜放 至温暖处发酵至两倍大，有明显的气孔即可。