1、准备材料，分离蛋白和蛋黄，装蛋白的盆一定要无水无油的。

2、蛋黄加入25克糖搅拌均匀。（剩下的60克糖等会要加入蛋白中的。）

3、然后加入植物油和酸奶搅拌均匀，再滴入几滴斑斓香精，搅拌均匀。

4、最后筛入低筋面粉，搅拌均匀即可

5、细砂糖分三次加入蛋白中，将蛋白打至中性偏干状态。（打到蛋白呈鱼眼泡的时候加入三分之一细砂糖，继续搅打至蛋白气泡变得细密加入一次细砂糖，最后打至蛋白变得浓稠有纹路加入最后一次细砂糖）

6、挖三分之一的蛋白，跟蛋黄糊翻拌均匀（翻拌，炒菜一样，不能打圈搅拌，会消泡）。

7、再把翻拌好的蛋白蛋黄糊倒入装蛋白的盆中，继续翻拌均匀，倒入中空戚风模具中（18厘米中空戚风模），然后按住中空部分，震几下模具，震出大气泡

8、然后放入预热好170度的烤箱中，烤45分钟即可。 

9、晒个完美手脱模照