“三伏天”是补阳气的最佳时机，很多人都会选择各种方式，如食养、艾灸、足浴、运动等，给身体补充“阳气”以增强体质，减少生病。但是，很多人在补阳的时候，都会莫名其妙出现“上火”的迹象，如眼睛红肿、喉咙痛、身体发热、鼻子很干甚至流鼻血等。

一旦出现“上火”症状，就会误以为“阳气补太多”了，或是以为自己是“易上火体质”，然后就选择清热的方式，结果身体越补越寒、越调越虚。

其实，三伏天期间，出现“上火”的情况，还有一种可能，那就是“积食”了，或者说是消化不良了。

中医言“积郁，则易化热”，其说的是人体如果处于积食的状态（消化不良），其脾胃之气就会变得虚弱，统摄血液的能力不足，气不摄血，则易积食化热，脾胃之热沿着经络向上传递给心、肝、肺，则容易出现心火旺、肝火旺、肺火旺的情况。

此时，如果外加进补阳气，则容易加剧火热的症状，引发“上火”病症。若出现积郁化热的情况，虽有热但不宜用清热的药食，正如“烧火煮水”，柴火过多导致火气旺盛，正确的做法应该是减少柴火，也就是“消积化食”。

「山楂陈皮膏」以山楂、陈皮、山药、麦芽四味药食同源的中药材为主要原料，经2小时武火提取，高效低温浓缩，全成分提取，熬制成膏，0添加防腐剂、0香精、0色素，最大限度保留材料的原有成分。

山楂归脾、胃、肝经，主消食健胃，行气散瘀，化浊降脂，其消食效果极佳，且特别擅长于消肉食。

麦芽归脾、胃经，具有行气消食，健脾开胃之效，常用于食积不消，胱腹胀痛，是一味消积食的良药，尤擅长化米面食积。

山药归脾、肺、肾经，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用，适用于脾虚食少，可以修补过度损耗的脾胃。

陈皮归肺、脾经，具有理气健脾，燥湿化痰之效，常用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。山楂消食，陈皮行气，可以消气滞，推动着气慢慢的化解堆积在体内的湿气、浊气。

四味药食搭配，温和调理，不仅能消积化食，还能健脾益胃气，改善肠胃健康问题。

此外，山楂口感偏酸，对于脾胃虚弱敏感的人群来说不宜过多食用。因此，「山楂陈皮膏」选用“低聚异麦芽糖”与“猕猴桃浓缩汁”取代传统蔗糖甜味剂，通过加热熬炖来缓解和抵消山楂的酸性刺激，不仅保障了膏方的清甜口感，还真正做到无负担进补。

“低聚异麦芽糖”可促使人体内的双歧杆菌显著增值，具有水溶性膳食纤维功能，且难以被胃酶消化，甜度低、热量低，基本上不增加血糖血脂，糖尿病患者亦可放心食用。

「山楂陈皮膏」以药食同源的道地药材制成，方子中山楂、炒麦芽都是给宝宝消食的不二选择。山药、陈皮也是调补脾胃的好帮手。低聚异麦芽糖使整个配方糖量更低更加适合大众人群，抗糖的敏感人群也可以使用，对于积食日久化热的宝宝也是非常适合的。

此外，「山楂陈皮膏」采用独立包装，方便大家外出旅游、工作的时候，也能轻松携带，可直接拆袋即食，也可以用温水冲泡一小袋，代茶饮用，建议饭后食用。

温馨提示：山楂容易引起宫缩，怀孕的准妈妈不建议食用；炒麦芽有回乳消胀的作用，哺乳期的妈妈最好也不要食用。