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开始阅读之前大家先回答我两个问题：你了解阴道的菌群环境吗？你知道如何正确清洗私处吗？

可是很遗憾，姨家问过很多人，相当一部分姐妹都回答不上来。

要好好呵护私处健康，首先要弄清楚私处是怎么样的。

01

阴道内微生态环境？

其实阴道并不是无菌环境，恰恰相反，阴道环境就像是是一个庞大的「菌队」，阴道「菌队」是由多种厌氧菌和需氧菌构成。

目前阴道分泌物中已分离到50多种微生物。他们主要活跃在阴道的粘膜当中。

其中，乳酸杆菌是有益菌菌队当中的将领，起到
稳定「菌」心
的作用，对维持阴道正常菌群起着关键的作用。

糖原经乳酸杆菌作用，产生的酸性物质-乳酸可以帮助维持阴道弱酸的环境；它产生的过氧化氢是一种天然的杀菌剂，可以让「敌菌」屈服，抑制「敌菌」的过度生长。

阴道就在雌激素、乳杆菌、PH值的相互作用下，维持着菌群的平衡。

阴道pH（酸碱度）的正常范围为3.8-4.4
，属于弱酸性。正常情况下，这些微生物们在这种环境下相处得很和谐。

关于私处PH值，市面上私处洗液的PH值大多数和阴道酸碱度并不完全匹配，不同用途的产品酸碱度还不一样。

阴道冲洗（PH值5-6）：好菌坏菌统统杀掉，整个阴道菌群会失控，从而引发更严重的阴道炎症。

沐浴露（PH值7）：直接洗澡的时候洗下面倒是省心省事了，可是导致娇弱的外阴皮肤抗病能力下降，皮肤干燥，进而引发外阴瘙痒。

普通洗液（PH值6）：虽然号称“弱酸性”“配方，但是还是偏高于私处酸碱度，长期使用容易导致菌群失衡，从而致病。

02

阴道也会生病不舒服？

由于女生
阴道结构的特殊性
，更容易受到感染，加上阴道口、尿道口、肛门口三口紧紧靠近，这就成为了各种细菌的必争之地！

另外，阴道也会闷热出汗，白带分泌、月经残留，这些残留物没有得到及时清洗很有可能造成阴道感染，引发炎症！

阴道过度清洁、性交等行为都可以造成阴道黏膜轻微的破损、酸碱度改变以及菌群被稀释等，从而破坏了阴道的屏障作用。

如果私处出现异味或者白带出现异常，可能意味着阴道已经发生了感染，需要及时治疗，关注自身私处健康。

其实在我国，
10个女生就有7个患有妇科炎症
，私处不适是很常见的，不用觉得难以启齿。

在正常情况下，女性也会有一定的阴道分泌物，但它们清亮、透明、无味。

大概有一半的姐妹，感染了阴道炎症是没有任何症状的，另一半感染了阴道炎症的姐妹则表现为外阴瘙痒、刺痛，白带颜色变稀薄、变灰绿色；或者伴随着异味，甚至小便会有灼伤感。

03

正确清洁，预防私处不适和炎症

-内裤勤换洗，最好在阳光下暴晒

-最好
不要进行阴道冲洗

-不要使用刺激性沐浴露直接洗私处

-选择一款适合自己的
温和私处洗液👇

Cumlaude日常私处清洁啫喱

👇

弱酸性配方（PH３.８）-日常养护型

适合人群：私处干涩瘙痒、用于每日清洁保养

是一款入门级别的私护洗液，如果你是第一次尝试买私护洗液，那么这款将是姐妹的不二选择。

富含丰富的小分子玻尿酸，携带500倍水分，
温和清洁私处
，没有任何一点点刺激，洗后私处清爽而不干，
快速修复私处粘膜
，增强私处抵御力。

Cumlaude益生元慕斯清洁

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弱酸性配方（PH３.８）-菌群维稳型

适合人群：私处瘙痒不适，白带分泌异常异味，用于每日清洁保养，提升私处抵抗力

这款慕斯洗液主打温和清洁，快速恢复阴道菌群平衡，以增强私处抵抗力为第一目标。添加革新益生元成分
Bioecolian
，有效促进益生菌快速生长，还能够激发自身免疫力，提升私处自洁自愈能力。同时添加了乳酸，提供适合有益菌生长环境。

云朵慕斯质地，追求肤感姐妹的福音。YYDS！谁用谁知道~

Cumlaude洗必泰清洁慕斯

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弱酸性配方（PH５.５）-特殊护理型

适合人群：私处瘙痒难耐坐立不安，异味严重，用于辅助阴道炎症治疗，不会破坏私处微生态平衡。姨妈期和私处不适都是可以使用哒~

这款洗液主打消炎杀菌，止痒去异味，创新运用洗必泰作为广谱杀菌剂。

洗必泰在PH值5.5的环境下精准消灭有害菌，不会滥杀无辜的有益菌，所以洗后不会破坏阴道微生态平衡。

这款洗液在西班牙是妇科医生常用于辅助治疗妇科炎症哒～

阴道炎症一旦感染上极其容易复发，我们要在日常生活中尤其注意保持私处洁净，平时多锻炼身体，避免久坐。还要注意糖分的摄入，高甜高盐的快乐还是要控制哟
~！

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