水油平衡是指皮肤状态不干不油的良好状态，不爱长痘不爱过敏，皮肤细腻有光泽

皮肤屏障包括皮脂膜和角质层。皮脂膜能够产生油分，而角质层里储藏着水分

简单来说，皮肤屏障就好像一碗汤，角质层的水分是碗里的汤，而皮脂膜产生的油分，相当于汤表面浮着的一层油

如果皮肤的水分和油分处于一种动态平衡的话，碗里的汤不会轻易蒸发，就能够好好保护我们的皮肤。

但是水分、油分比例失衡，就会出现油皮、干皮的区别

可以看到，油一旦变少，这碗汤的锁水能力就会下降，很快就会变成水少油少的情况，也就是我们常见的干皮,干性皮肤虽然不会长痘而且肤质细腻，但因为脸上水分较少，所以容易长皱纹长斑

油分过多，就会阻碍脸部内外水分的吸收。容易出现毛孔堵塞，进而产生你们最讨厌的黑头、闭口和痘痘,虽然油皮不容易长皱纹，看起来会更显年轻。但是每天睡醒一脸油都能炒菜了，而且一言不合就各种脱妆，也是让人觉得很麻烦

健康的油性皮肤，因为脸上的油脂过多，锁水能力一流，所以角质层的水分是足够的

外油内干确实看起来很小油多水少，但在说到“油性皮肤”的时候说过，健康的油皮是不会缺水的，更不会出现干燥起皮的现象

而“外油内干”更像是油皮的一种不健康的表现形式，所谓的“内干”，就是指由于皮肤屏障受损，导致角质细胞不正常脱落，干燥起皮;而“外油“就是皮脂产生油分过多的感受

所以说，外油内干不是一种皮肤状态，而是指皮肤产生了问题

所以简单来说就是，油性皮肤注重控油，干性皮肤注重保湿，而外油内干的不健康皮肤则要维稳+保湿

很多女生经常分不清补水和保湿，结果不管是出油，还是干燥脱皮，二话不说，直接“补水”

事实上，补水就是让你的角质层湿润，而保湿更相当于“锁水”，一般有两种渠道，一是在皮肤表面形成保水物质，让角质层湿润;另一种是用保湿物质形成封闭膜，防止水分流失。所以保湿才是真正留住水分的方法

皮肤出油的最根本原因是皮脂腺分泌的油分过多，而皮脂腺分泌油分跟你的遗传、情绪、压力和性激素的分泌有关,而皮肤含水量则与汗腺和角质层相关