黄体（corpus luteum）是排卵后由卵泡迅速转变成的富有血管的腺体样结构。

黄体细胞以颗粒细胞占多数，细胞大，着色浅，分泌孕酮；泡膜黄体细胞小，大部分于黄体外周，细胞较少，核和质都较黄体细胞深，分泌雌激素。

黄体的活动时期被称为“黄体期”，一般会维持10-14天。

在这段时间里黄体会不停地稳健发育，如果黄体等不到精卵细胞的结合，到了黄体后期就会开始萎缩慢慢地被分解；受精后可形成妊娠黄体。

黄体功能与表征

黄体的功能主要通过分泌的孕酮和雌激素实现，两种激素共同作用使子宫粘膜内腺体生长，子宫充血，内膜增厚，为受精卵植入作好准备。

如果卵巢排卵后黄体功能不足，分泌激素受到影响则往往会导致不孕或反复流产，所以监测黄体功能对备孕期及孕期来说都很重要。

但激素水平的监测需要去医院才能做，而且每天都会有波动，总不能住在医院吧；有没有更方便快捷的方式监测呢？

因为孕酮和雌激素水平在女性体内周期性变化，影响了女性的体温表现，我们可以根据体温反推测黄体功能情况。

这里所说的体温是“基础体温”，也叫“静息体温”，通常在早晨起床前测定。因为这时人体清醒而又非常安静，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响。

正常女性的基础体温以排卵日为分界点，呈现前低后高的状态，也就是“双相体温”。

监测与判读黄体功能

备孕的准妈妈们可使用金秀儿医用电子体温计测量自己刚睡醒的口腔温度，精确到小数点后2位，直接显示更精准。

并通过她他圈小程序准确记录自己1-2个月经周期内的基础体温变化，绘制出温度曲线，达到监控黄体功能的目的。

需要注意的是有时饮食、吃药、睡眠等因素也会影响到体温变化，所以偶然的变化也无须过于紧张，长期监测体温符合正常规律即可～保持愉悦的心情，迎接更好的宝宝！