其实说白了，就是我们的肝，也“躁”起来了。所以，春天阳气生发的时候，肝火就容易过旺，肝气就容易郁结！
再加上肝对女生的生理尤其重要，所以春天女生更容易感到闷闷不乐或情绪低落，也就是人们常说的“女子伤春”。尤其是宝妈群体，要操心的事情更多，要操心家庭，也要操心事业，焦虑完小孩，也要焦虑自己和老人。
所以，最近除了情绪不稳定之外，你可能还会时常觉得嘴里有点苦，口腔和咽喉里干得很，胸闷、肋骨胀痛、身体有时还忽冷忽热的。
看看舌苔，会发现：舌尖偏红，舌头两边有略微的臌胀。而这些情况，都是身体发出的肝气郁结的信号。
春天养肝疏肝
很关键
中医说“春气通肝”，肝主代谢。身体有多少发陈的能力，很大程度上取决于肝养得好不好。肝养得不好，代谢能力差，疏泄功能就会受到影响。
如果是成年人，这个时候最常见的问题就是：
①眼睛干、咽干、口苦、口腔溃疡；
②胃口不好、腹泻；
③头部两侧疼痛、头晕，经期偏头 痛；
④心烦易怒、脸上长痘；
⑤晚上1~3点突然醒来。
如果是孩子，本就是肝阳旺盛，睡个觉都要出汗的体质，最近身体和情绪的表现可能更加突出：
①眼屎多、大便干燥、舌头红、嘴唇红；
②脾气大、易怒、喜欢大吼大叫。
泡杯疏肝理气的花茶
用花香通畅全身气机
今天给大家分享的这道疏肝解郁的食疗茶方--佛手疏肝茶，是在“叶天士女科证治秘方”基础上改良的，非常适合为了兼顾工作和生活，没有时间的宝妈们。
佛手疏肝茶里主要起作用的是佛手，据《中国药典》记载，佛手归肝、脾、肺经，性味辛、苦、酸、温。[1]
佛手是疏肝理气的一味妙品。 肝主疏泄，气血津液想要在经脉中顺利流通，少不了肝气的疏泄。肝气只有疏泄得顺利了，全身的气血才能像春风那样遍及各处。 如果肝不疏泄，人就会情绪低落，或者肝郁化火而烦躁，这些情绪都是要不得的。
其他的线叶金雀花、薄荷、茉莉花党参、甘草、橘皮、紫苏、肉桂、乌梅、菊花、薄荷、甘草来辅以疏肝理气。
佛手疏肝茶有一种梳理肝气，释放郁结情绪的力量，在清淡的袅袅茶香当中，让你安下心来。
但如果你觉得买原材料麻烦，可以试试羊爸爸的这款舒甘茶。
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肝舒愉悦欢畅
如沐温煦清风
羊爸爸心选商城的这款四季舒甘茶，深受羊粉喜爱，所以我们秉承着精益求精的原则，在原来的配方上又重新升级了，甄选道地好食材，更符合现代女性体质特点，缓和情绪、疏解堵在身体里的气机，唤醒活力。
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十三味药食同源食材
不只是舒甘这么简单
臻选多味珍贵原材复配，助力肝气舒畅。
佛手+线叶金雀花+薄荷+茉莉花：赶走郁闷小情绪，心情舒畅。
党参+甘草+橘皮+紫苏：补益脾胃之气。
肉桂+乌梅：阴阳共济，寒热平衡。
菊花+薄荷：清走小热气。
甘草：调和诸味原料。
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草本舒甘 轻松生活
时刻愉悦你的小心肝
很多妈妈在外忙碌工作，在家忙着孩子，却常常忘了照顾自己。肝气不舒、情绪郁结、脾气暴躁、心烦不安、胸胁两肋发胀发痛、夜晚多梦、半梦半醒时来一杯，在草本力量的润泽下，让疲惫的心肝得以片刻放松。
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东方本草调养
泡出甘香 喝出舒畅
食有益，配有方，轻松应对现代人肝气不舒状态。这款疏肝茶口味平和、口感温润，喝起来不仅没有过分的苦味，还带着缕缕茶香，是作为日常饮用的不二之选。
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肝净舒心 源自一杯好茶
便携易泡 杯泡/壶煮两相宜
我们把四季舒甘茶做成了小袋独立包装，方便食用好携带，可以杯泡也可以壶煮，温润的力量，不仅安抚了肝脏，更抚慰了心灵。
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不管是职场宝妈、办公一族、爱生闷气的人、常常熬夜应酬的人，都可以将日常的茶饮换成这款。春天繁花盛开，处处皆是美好，我们也要让自己开开心心的呀~
参考资料：
[1]：出自于《中国药典》。
