NMN（Nicotinamide mononucleotide）：全称“β-烟
酰胺单核苷酸”，是一种自然存在的生物活性核苷酸。
其广泛参与人体多项生化反应，与免疫、代谢息息相
关。
人体内固有的物质，也富含在一些水果和蔬菜中。存
在于母乳及食物中，例如毛豆、西兰花、黄瓜、圆白
菜、鳄梨、番茄等，但含量非常少（每100克中含有
0.25-1.88毫克)。生牛肉和虾等也含有非常少量的(每
100克中含有0.06-0.42毫克)NMN成分。所以想要提
高NMN，还要从外界直接补充。
在人体中NMN是NAD+最直接的前体，其功能是通过
NAD+体现。NAD+又叫辅酶Ⅰ，全称烟酰胺腺嘌呤二
核苷酸，存在每一个细胞中参与上千项反应。在多种细胞代谢反应中，烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD）分
子都扮演着重要角色，是细胞保持活力的重要支撑。
世界首富们“花钱续命”偷偷服用NAD+前体物和NMN
类似产品早已是公开的秘密。
地产大佬潘石屹曾发表微博称：“我从来不相信保健品。
但我吃了近一个月(与NMN类似的NAD+补充剂)，发现
自己指甲也长得很快。”
2018年3月，来自UNSW（新威尔士大学）和Harvard
Medical School Boston（哈佛大学波士顿医学院）的科
学家David Sinclair和华裔科学家Dr Lindsay Wu所带领
组成的科学家团队，在《科学》杂志刊登了他们的实验
结果：
NMN能帮助修复因衰老和辐射而受损的DNA，提高
哺乳动物辅酶I（NAD）水平的分子从而修复细胞的
通讯网络。
英国《Daily Mail》第一时间刊发：人类或将实现活
到150岁的梦想！
（每日邮报：惊人的抗衰老科技可以让人类活到150岁
，并会在2020年变得像每天的咖啡一样便宜。）
《CELL》、《NATURE》、《SCIENCE》等权威国
际期刊从多个角度证实了NMN对身体的衰老抑制作用。
2016年大卫·辛克莱教授的实验研究又发现：相当于人
类年龄70岁的小鼠服用NMN一周后回到20岁的状态，
并且寿命延长了百分之20。NMN的效果就在这层出不
穷的相关理论和多名科学家无数次的实验中被证实。
