煮绿豆别直接下锅,这样做汤绿又出沙!
2025年06月30日
绿豆外壳比较坚硬,一般情况下,要将豆子煮开花且出沙至少要花费30-50分钟,不仅费电费煤气,还费气力。
今天教您几个妙招,不仅花15分钟就煮出开花出沙绿豆,而且汤色还不会变红。

① 首先食材得选好:想要绿豆出沙且易开花,咱得选择毛绿豆。毛绿豆表面没有光泽,绿中带着乌青色。
② 绿豆预处理很重要:将绿豆先用开水浸泡15分钟,待自然冷却后放冰箱冷冻2小时。

③ 绿豆入锅煮制时,为了减少氧化,应盖上锅盖煮为好,并且在煮的过程中,我们还要加入白醋这种调味品,能很好的稳固住绿豆的翠绿色彩。

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