安全期不安全！不想怀孕的劝你别太信
安全期和每个人的最长周期、最短周期、经期开始时间有关。安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。
什么是“安全期”?
安全期
女性的卵C每个月都会定期排卵，只有L子排出后与]子结合，才会受孕。所以如果女性没有排卵，同房是不会怀孕的。
因此如果我们结合生理期时长和女性排卵期各种身体反应变化，就能推算出易孕期之外的一个时间，称为安全期。
安全期该如何推算?
推算安全期
对于月经比较规律的女性来说，排卵日一般是在下次月经前的第14天，排卵日的前五后四天，加上排卵日当天一共10天的时间则是排卵期。
从避孕的角度考虑，在一个月经周期当中除去月经期以及排卵期，剩下的时间则是安全期。
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安全期真的安全吗?
安全期没那么靠谱！
安全期 (Rhythm)是和每个人的最长周期、最短周期、经期开始时间有关。需要提醒大家的是，没有绝对的安全期，因为一旦卵C排卵期打乱，那么之前的安全期时间也就不准确了。
所以对于月经不规律想避孕的来说想用安全期方式避孕可要想好了。
推荐避孕方法
避孕套，分男用和女用两种。
原理：以非药物形式去阻止受孕的屏障避孕法。
有效性：98%-99%
⚠️副作用：少部分人乳胶过敏。
优点：还可以预防感染性传播疾病，并能在一定程度上防止HPV感染。
要点：全程正确使用，避孕成功率高达98%~99%。
吃法正确、不漏服，避孕效果高达99%；而且有调经、祛痘等额外功效。
原理：外界服用的激素会干扰女性身体内正常的激素水平，模拟出怀孕的状态，从而抑制排卵。本来利于精子通过的宫颈通道，会分泌黏稠的液体，挡住精子的去路，使得它们无法与卵子见面，更不用说恋爱结婚了。
有效性：91%-99%
⚠️副作用：可能会出现恶心、呕吐、头痛、头晕、乳房胀痛等，第四代避孕药明显降低了这些副作用。服用口服避孕药的前3个月会有不规则阴道流血。
要点：需要按照说明每天规律服用才能起到预期的效果，一旦有一两次漏服，也会影响避孕的有效性。
常用的宫内节育器有三种：带铜T型节育器。含吲哚美辛宫内节育器。左炔诺孕酮宫内节育器。
原理：铜制的截取器是通过释放铜离子，让受精卵无法着床；含孕激素的节育器，其可以在体内缓慢释放孕激素，和常用的口服避孕药的原理一致。
有效性：98%
⚠️副作用：常见的比如腰酸、月经失调等，极端的危险情况有子宫穿孔、子宫黏连（节育器会与子宫内膜长在一起）。
要点：节育环的使用一般是有年限的，临床经验一般建议8~10年，因为时间太久节育环容易移位、断裂，会增加取环难度和女性痛苦。
不宜放环的人群：
患有严重的心、肺、肝、肾及血液系统疾病，以及各种疾病的急性期；
生殖道炎症患；
不明原因的异常子宫出血；
宫腔大于9厘米或小于5.5厘米；
体温超过37.5摄氏度；
本人或性伴侣有多个性伴侣。
原理：把一根长约40毫米的小软管（内含一定剂量孕激素），埋植到女性上臂内侧皮下，可以缓慢地释放孕激素。
有效性：99%，有效期一般长达3年
⚠️副作用：月经不规律、点滴出血、不规则阴道出血（任何激素避孕法都可能出现的一项不良反应就是不规则出血）、闭经，随放置时间延长可能会有好转。
还有一些人会出现头痛、情绪变化、体重变化等，但发生率不高，一般症状也不严重。
不适合皮下埋置针避孕的人群：
有原因不明的阴道不规则流血；
有冠心病、周围血管病、脑卒中史、血管栓塞史的女性；
有肝脏疾病史、肝硬化、肝脏肿瘤史的女性；
有乳腺肿瘤史的女性。
