2001年，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划，发起了一项全球性的活动，将每年的3月21日，定为“世界睡眠日”。

失眠，逐渐成为困扰现代人的一个健康问题。

《2020年中国睡眠指数报告》显示，国民平均睡眠时长为6.92小时，年轻人睡眠问题突出，有69.3%的“90后”会在23∶00后入睡，其中不少有入睡困难。

睡眠问题治疗周期较长，复诊率高，提供的医疗服务有更为细化的空间与范围。

01｜超细分赛道差异化聚焦，人才问题获政策支持

据统计，我国现有的1500多个睡眠相关门诊中，约1/2在呼吸科、1/4在耳鼻喉科，其余分布在神经科、精神科、老年科、口腔科、中医科等。

大部分的公立医院睡眠门诊部都较为笼统单一，不够细分，这样一来带来很多问题。有的人失眠是心理原因，却去神经科就诊，反复检查未发现神经疾病，反而可能延误治疗；有的人失眠是耳鼻喉疾病导致的，但去看精神科，精神科医师由于专业知识局限而不能准确诊治。

这样的现状意味着民营医疗的机会，超细分赛道定位清晰，差异化发展特色明显，专科专病业务范围聚焦。

同时，睡眠诊所非药物治疗的板块，可以拓展生活化消费化医疗探索，对下沉基层、社区也方便进行渗透。

目前，一些省会城市、一线城市的社区卫生中心、民营医院都纷纷开展睡眠诊疗服务，特别是中西结合的睡眠诊疗。

中医将“失眠”称为“不寐”，指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。针对失眠，中医会有针灸、按摩、捏脊、刮痧、穴位注射、导引、拔罐、药浴、食疗等方法，

这样一来，其覆盖的客户群体就会相对很广，小到青少年，中到职场青壮年，大到老年人，都可以进行按摩治疗预防失眠等问题，尤其是90后、00后，他们越来越倾向接受替代性的、非药物性的护理。

中医治疗“不寐”睡眠的非药物疗法，不仅增加了生活化、消费化属性，更是可以使睡眠诊所攻下以消费者为中心的非急性治疗市场。

不过这些也不意味着想要发展睡眠诊所就不会遇到难题。人才紧缺，常年来就一直限制着睡眠医学专科的发展。

睡眠医学专业人才稀缺，且大部分在公立医院的精神心理科室，使得患者就诊困难且效率偏低。

去年，国家卫健委在对全国人大代表提出的《关于加快睡眠医学发展的建议》答复称，国家将强化紧缺人才培养，委托中国医师协会研究制定《专科医师规范化培训专科目录（2019年版）》，将睡眠医学纳入到专科目录中，规定完成内科、精神病科、神经内科、耳鼻咽喉科、口腔颌面外科、口腔正畸科住院医师培训的住培医师，可选择参加睡眠医学的专科培训。

这一政策的出台，缓解了人才缺失的问题，对民营心理机构想要更好的入局睡眠健康管理，无疑是极为利好的消息。

02｜覆盖社区“一老一小”，睡眠问题“牵一发而动全身”

睡眠诊所覆盖的受众群体不仅仅只是“内卷”、“996”压力大失眠的年轻人，更是能辐射到社区的主体“一老一小”。

虽说睡眠诊所聚焦细分赛道，但其可链接可延伸的领域还真不少。因为睡眠医学属于综合学科，涉及到神经科、精神科、老年科、口腔科、中医科、妇儿科，也同慢病管理息息相关。

特别是顽固性失眠，诱因十分复杂，与心血管疾病、呼吸系统疾病、慢病、抑郁等身心疾病相关，民营入局睡眠诊所，会在专病上有更多的精细化管理，这是相对于公立做睡眠门诊的优势。

睡眠诊所可以在慢病的干预和管理上提供更多元、精准的医疗服务。有部分高血压患者是睡眠呼吸暂停越严重，合并高血压的趋势也越明显，这类病人血压特点与一般高血压不同，他们清晨睡醒时血压较高，白天及晚间睡前血压较低，与原发性高血压正好相反。这需要睡眠诊所介入干预，有比较大的发展空间。

同时，很多的儿童健康管理中心也在开始探索开展儿童睡眠咨询门诊，从“睡眠”切入，开发新的产品和项目，不失为探索儿童消费医疗、儿童亚健康管理的有效途径之一。

睡眠诊所还能服务女性全生殖周期健康管理，对于孕妇而言，有一半以上孕产妇的睡眠质量下降，87%的孕产妇经历睡眠障碍。同样，围绝经期女性失眠发生率达67%，所以睡眠的干预显得越来越重要，需求在被不断催生。

“一老一小”加上妇女群体，社区主体基本上都能涵盖进来。

近年来，从中央到地方的政策文件都在逐步提高“社区”的重要性，社区作为人民群众实现美好生活的主要载体，也将成为社会办医的重要“微循环”。

打造好的睡眠专科项目，开发好的睡眠产品，也许是一些精神心理平台、慢病管理中心、疼痛康复机构渗透社区、下沉基层的大好机遇与途径。

03｜多集中在一线城市，未来有下沉社区、基层的趋势

目前国内探索得比较成型的睡眠医疗机构不多，但都各具特色。

北京安忻睡眠门诊通过打造医生ip，或与公立医院医生合作，定期做“明星医生科普”，中西医结合心理疗法是其特色。

与此同时，安忻还接入了商业保险，与国内外多家保险公司合作，北京得天独厚的学科人才优势和旺盛的睡眠健康消费需求是其发展的重要驱动力。

深圳的速眠医生集团，是通过汇集睡眠医学专家做平台，以临床治疗和心理治疗为主，辅以干预生活饮食、运动量和睡眠节奏等方式帮助患者解决失眠问题。

其与互联网巨头京东健康还共同成立了京东健康优眠中心，并在线下布局优眠门诊。优眠的打法是——与各大医院等建立科研合作关系，并布局线上线下专科门诊网络，目前已在深圳广州等地布局线下诊所。

以上的两家睡眠机构是以心理领域为切入口进行睡眠干预，而位于成都的隐麓麻醉与睡眠中心，则是以麻醉技术调控生命功能为主的睡眠医疗机构，主要是针对由心血管疾病、急慢性疼痛、呼吸系统疾病、焦虑抑郁等诱发的顽固性失眠。华西医院的主任“医生办医”，自然引发了很多关注，也稳坐西南地区专科龙头位置。

目前，睡眠诊所大多分布在一线城市省会城市，但随着强基层政策的推进，其向基层、社区发展的的趋势必不可阻挡，无论是以互联网远程诊疗的形式，还是以开发睡眠产品、非药物治疗等项目形式，又或是以线下布局门诊形式……睡眠诊所布局发展的春天，无疑将要到来。

就像医疗圈资深投资人林掌柜曾分析的那样，“睡眠门诊，不仅可解决心理疾病的入口问题，更解决了患者难言之隐的痛点。谁能率先跑通线下连锁睡眠门诊，谁就有可能成为心理赛道的“王者荣耀”。”