早餐新创意,来点不一样的花卷!
2021年09月16日
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养生要点
白露二候玄鸟归,玄鸟即为燕子,此时自北往南飞,是为归。
秋燥会使津液损伤,还会伤害娇气的肺脏,肺喜润恶燥,一旦缺少津液的滋养,就会让你变丑。
因为“肺主皮毛”,我们的皮肤、头发是否润泽、光亮,都归肺管。所以缺少津液滋养的朋友,在秋天就会特别容易掉发。
那怎么办呢?《黄帝内经》说,“燥者濡之”,也就是说,要用凉润之品滋阴润肺。
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