食材：

牛排 

黑胡椒粒

橄榄油

黄油5g

迷迭香适量

制作步骤：

1. 牛排洗净，用盐·黑胡椒·油调味腌制。
   

2. 将煎锅热好后下入橄榄油和牛排，大火两面煎上色

3. 把牛排放入烤盘里，放上迷迭香、大蒜和黄油

4. 放入预热好的蒸烤箱底层，空气炸 200度8分钟，出炉