今年各地新冠封城，由于医疗资源的匮乏，不断爆出新闻，罹患哮喘、急性喉炎、心血管等疾病的人因就医延误，抢救无效去世。

这带给我们一个思考，为什么这些肺部、心血管问题的疾病会这么快被夺去人的生命？

我们来认识一下人体的管理系统。

我们的身体，分为四个层级的管理系统，它们不是平行的，不是同等的，是分层级的。

第一层是核心层：包括大脑，心，肺；

第二层是支持层：免疫、消化、内分泌，包括肝，脾，肾，胃，肠；

第三层是辅助层：生殖系统，排泄系统，骨骼肌肉皮肤、新陈代谢；

第四层是外围层：毛，发，指甲。

总指挥，总调度！总，就是指最核心的部分！包括：心脏、肺、大脑！

这三大系统的一个特点，只要出一点点问题，就算其他生理上没有问题，也可以立刻出现生命危险。

所以这三大系统决定着我们活着的寿命，决定着我们是否能够避免各种生死危机。

我们的营养第一时间供应的也是保证总部能正常运行。如果你营养不够，身体会先允许其他低阶层级的暂时缺乏，而去充分保证核心层的运行。

如果你气血不足，不足的气血会优先供应心、脑、肺这些核心层。而脾胃、消化系统，子宫卵巢，生殖系统属于辅助系统，身体会减少辅助系统的血液供应。

这一切都是为了至少保证生命是安全的，可以活着。

换句话说，如果你的心、脑、肺出现问题，那表明你的营养缺乏问题已经非常严重了，因为身体是不允许这些核心层出现问题的。

如果有人得了阿兹海默症，老年痴呆症患者，失忆治疗都是很困难的；所以我们要让自己一辈子都不要去治疗这个病，让这一辈子都不在这三个系统上生病。

高血压，心脏病、冠心病、肺部囊肿、肺结节、阿尔兹海默症，脑瘤等等这些疾病都是长期营养缺乏，而且是比较严重的缺乏造成。

心脏，代表的是心血管，也就是循环系统！这个系统关系生死存亡，任何一段血管的堵塞，不是造成死亡，就是造成瘫痪！危及生命！

循环系统，负责携带养分、氧气抵达身体每一个部位！一时一刻都不能够出问题，哪怕只是一小部分出问题，都是危险的！

都可以使得身体得不到养分、氧气的组织坏死，炎症立刻发生！衰老马上进入日程，而且，呈现加速度！

而大多数人，都存在不同程度上的血管裂痕、血管瘢痕、血管糖基化、血管出现血栓、血液浓度太高、血压高、血压低、静脉曲张，动脉硬化，血管破裂、微血管老化、微血管破裂，诸如此类！

这些都是本质上的老化，极其普遍！包括最早的近视，后来的子宫、卵巢皆因循环供血不足而引起的肌瘤、囊肿，以及输卵管黏连引起的不孕！手脚冰凉，记忆衰退，毛发稀少，皮肤干燥！

说的深入一点，几乎涵盖所有说的出来的慢性疾病，都跟心血管系统的故障、循环系统的老化，有着根本的关系。

肺，代表呼吸系统，呼吸，解决氧气进入血液的问题，参与能量的代谢！呼吸功能，片刻不得受损！氧气的进入效率，根本性决定活力、爆发力、持久力，决定性地影响性格、人品！

时刻为体内的能量物质转化，蛋白质利用、脂肪燃烧、碳水化合物释放能量，提供氧气，没有氧气，整个生理的功能全部都得缩减，打折，抑制，降低能耗！

迫使身体，产生偷懒、嗜睡、焦躁、持久力欠缺等一系列生理、心理反应，不仅后患无穷，更是波及整个人生，所有一切，影响从头到尾，一切生命过程的质量！

可是要命的是，我们的呼吸系统，从儿时开始，就因有些父母的无知造成极度破坏，大多数人，都难逃一劫。

这包括，从小因为感冒、发烧，不断地被输液（引起血管、气管肿胀、发炎）、抗生素（引起免疫紊乱、菌群紊乱、消化吸收紊乱、营养供给效率低下、内分泌紊乱）、止痛药（干扰神经系统，等于迫害大脑）等。

实际上，婴幼儿、儿童的呼吸功能的训练、提升、维护，最根本的是依靠猛烈的、不顾一切的大喊大叫、哭、闹、大笑来得到充分的肺脏、气管的收缩、扩张，使得呼吸的氧气、废气，能够很好的交换。

使得身体不仅可以获得氧气，更确保肺脏得到及时清洁，通过大哭、大笑、大喊、大闹，让整个呼吸系统完善、健全、高效、及时、强健！

欲哭无泪！那么多人，如今不敢大声说话，不敢大笑，更不敢歇斯底里地痛哭，还不敢痛痛快快地发怒，大喊，大闹，我们无处宣泄，更无法排毒（气体毒素，占体内毒素的7成以上）而且，是最毒的！

而且，毒起来，很难解毒，很难排除，即刻可以产生毒副作用！这其实是很多肺癌患者的主要致病原因之一。

这是一件很恐怖的事情！哭、喊、闹、笑，都是疯子、都不正常！正常的人，都得病、各种疲惫、酸胀、压力、痛苦、抑郁、以及最要命的癌症，全都于此高度相关！

可怜的肺脏啊，还得接受额外的重重打击，那就是工业雾霾、人工油烟、家庭装修污染、个人生活习性污染，重重包围。

大脑，包含神经系统！

这个指挥系统，关联着身体的每一个部位，每一个部位的动作都必须经过大脑和神经的调度！

我们的大脑，其实分为两个部分，第一个部分，就是我们的记忆、思考、逻辑、梳理的部分，这个部分其实，很容易学习掌握。

第二个部分才是我们整个身体的运用关键，这个部分过去称为潜意识、潜能、本能！

要知道，我们的生理，每时每刻都依赖本能进行工作，本能越强大、越灵敏、越无拘无束，身体的管理，就越简单，毫不费力。

因为都是与生俱来，写在基因上的本领，可以调度，害羞、发情、愤怒，如同咳嗽、如同睡觉，都是毫不费力的自然整体。

支持系统包含了：①免疫系统，②消化系统，③内分泌失调系统。

支持系统的保养，支持系统的滋养，支持系统的灵敏，支持系统的健康和活力，决定了我们整个生活的状态；决定了我们生存的质量；决定了我们在这个社会上的表现！

有时候你很老了，你身体受到了损伤，不能及时修复，不过你还是可以活着，不过你还是有一定的表现能力，不过你正在衰老的过程。

子系统维护着身体各个环节，它不像核心系统和支持系统那么显著的影响，但是它始终影响着我们状态，就像说我们的活力。

我们的性生活的能力，排便能力，你的泌尿水平，坦白来讲还是会影响你的快乐。

皮肤起了皱纹，有了斑，不管是黑斑还是白斑，你的肌肉酸胀，肌肉松弛，你的骨骼出现了骨质疏松，你暂时都看不到。

它既没有影响你的寿命，也没有显著影响你的生活品质，但是它在衰老的过程中会逐渐显现出来，让你不太开心，让你感觉不爽，让你很多的表现，觉得大打折扣，自信心下降，这显然也是我们要关心的系统。

我们经常关心我们的头发好不好，皮肤好不好，但是身体并不是如我们一般那么看重皮肤、毛发，甚至是放到后面的。

所以，当气血不足的时候，皮肤衰老，气血不好，头发掉了不再长，是因为在气血不足的情况下，身体优先选择了核心层，支持层，再到辅助层，然后才能到毛发，指甲。

当身体能量不足的时候，第一时间身体放弃的是外围层，再不行就放弃辅助层，子宫卵巢衰老，萎缩，便秘，失眠，骨质疏松，皮肤衰老等等。

换一个角度，一个人吃对饮食，气血增加的时候，先修复加强的也一定先是核心层，再到支持层，再到辅助层，再到毛发。这样的顺序。

So，衰老先从外围开始，往核心层。变好是从核心层开始，最后到外围毛发指甲绒毛层。

如果你有心、脑、肺方面的问题，从现在开始一定要想尽办法保证核心层的营养供给和改善，这决定了你寿命的长久！

Qver，祝福各位，一定养好自己的心、脑、肺