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今日靓汤:松子豆腐汤
2019年04月03日

本作品由美食家@万山红 提供


作者寄语:


炎热的夏天,食欲下降,为了家人吃的舒服些,就买了鸭子用我的陶煲王陶瓷煲来炖了一锅汤,鸭子汤特别适合夏季,用炖好的鸭汤来炖豆腐,出锅时撒上松子,吃的时候一勺里面连汤带豆腐,还有几粒松子,吃到嘴里,豆腐的软滑和松子的香脆相辅相成,相得益彰。好吃营养又养生。炖好的鸭肉让我单独做了川味的鸭块炖冬瓜,这是老公喜欢的,一锅鸭两种吃法,适合家人不同的选择。


用 料:

主材:鸭子半只、绢豆腐250g、松子25g

辅材:盐6g、胡椒粉2g、昆布粉1小勺、猪肉料1份


步 骤:


①.鸭肉切块,凉水入锅焯水。


.待浮沫飘起,撇掉浮沫,捞出鸭块,再用热水重新干净表面浮沫。


③.备好煮肉料:姜5片,葱4寸段,八角2个,香叶5片,桂皮1段,干辣椒2个,花椒30粒左右。


.陶瓷煲中加开水,放入焯好的鸭块和猪肉料。


.盖上盖子,大火煮开后转小火,煲50分钟左右。


.煲好的鸭块汤


.把鸭块和煮肉料全部捞出,只留鸭汤在陶瓷煲中。


⑧.绢豆腐切成方块,放入鸭汤中。


.加盐和胡椒粉调味,再加一点昆布粉提鲜,大火煮开后小火慢炖10分钟左右;


.松子炒熟,豆腐盛入碗中,撒上松子即可。


美味plus:

捞出的鸭块再做一个川味的冬瓜炖鸭块,用豆瓣酱炒出红油,放入鸭块和冬瓜,炖到冬瓜软烂即可。


warm小贴士

1、豆腐我用的绢豆腐,没有的话普通的嫩豆腐即可;

2、使用的厨具:陶煲王砂锅。

编辑:半朵

审核:小陶

内容素材:万山红


本文由美食家@万山红 原创发布于陶玻网全媒体平台;我们倡导温暖有爱,健康有趣的饮食理念,我们认为有爱有美食的地方才叫“家”!


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