很多人以为秋冬季节环境干燥，燥与湿相冲，湿气就会自己蒸发，可事实上，湿气却是特别“顽固”的一种病邪。

脾主运化水湿，既能对外排出多余的水湿，又能对内输送津液以滋润五脏六腑，而湿邪常困于脾，严重影响脾的正常运化，就会导致遇燥难润之，遇湿难祛之。

所以，归根结底，无论是祛湿还是润燥，都需要先考虑健脾！而对于已被湿气困扰的人而言，祛湿工作更是不能忽视。

对于日常比较忙碌的人来说，祛湿茶，绝对是最佳的选择，既可以解渴滋润，又能实现祛除湿气的效果，一举两得。

但是，很多人即便每天喝着祛湿茶，可湿气却依旧很重，没有一点改善的迹象，这又是为什么呢？

其实，目前市面上的祛湿茶种类实在太多了，但品质保障方面，却是鱼龙混杂，很多人买回家的祛湿茶，其实都是“陈年碎料”，不仅没有一点功效，甚至还会喝坏肚子。

可即便原料合格了，但祛湿茶的茶方配比却又不大一样。

对于普通消费者来说，一提到祛湿，便会想到：薏米、赤小豆、茯苓等常见的祛湿药食原料，以为茶方里只要有这些原料，就能起到很好的祛湿作用。

但是，“祛湿”在中医认为，其本质应是调补脾胃，提高脾胃的运化能力，倘若人体脾胃运化能力偏弱，即便喝再多的祛湿茶，也起不到很好的效果。

所以，要想从根本上实现祛湿效果，一定要改善身体脾胃运化的能力。

譬如天方健这款「红豆薏米小纤茶」，以赤小豆、薏苡仁、芡实、茯苓四款常见的祛湿药食为主料，还加入了和胃利水的大麦，清热利湿的栀子，强化了利水渗湿之效。

因为茶方中的薏苡仁、栀子、大麦等祛湿之料都是偏寒性的，因此特意加入了温补的橘皮和甘草。橘皮，可理气健脾，燥湿化痰；甘草，可补脾益气，调和诸药。

此外，红豆虽非祛湿之药，但其具有理气活血、平和调补之效，可辅佐强化茶饮功效的同时，还能丰富茶饮的口感。

9味天然药食，相辅而成，属性温和，不分体质，适合市面上大多数人饮用，其祛湿之效，也更为显著。

在原料的选择上，天方健始终坚持“100-1=0”的品质理念，严选道地原料，采用透明三角包装，原料不碾碎，真材实料看得见。

此外，赤小豆、薏苡仁等会经过一定程度的研磨，再经过低温烘焙、炒制，热水一泡就会快速析出营养物质，不必担心原料颗粒过大而无法充分获取其中的养分。

每一包有5g的原料，分量配比适度，既能保证起效，又能避免过量进补带来的不良影响！

而且，天方健的「红豆薏米小纤茶」选用的原料都是优级的，且不添加任何色素，香精，防腐剂，可反复冲泡数次，茶汤依旧清香。

这款茶包每一小袋都采用独立密封包装，防潮防尘，随喝随开，干净卫生，也方便携带，不管去哪里，随身带上一包，随时都能喝上一杯祛湿好茶。

如果你身边的家人、朋友、爱人同样受到湿气的困扰，天方健的这款「红豆薏米小纤茶」就很适合。