“妈妈，我今天鼻炎有点发了，头好晕啊，能不能少写点作业？”“妈妈，我的牙套清洁泡腾片快用完了，快给我屯点货。”妈妈妈妈，别喊妈妈了，生个娃真的是让人实现原地变身超人，尤其是这身体差的娃儿，小时候就经常生病，难养得很。好嘛，大家都说等大了就好了，这大了，先是鼻炎，后面眼睛又近视了，一口烂牙齿长得又是歪歪斜斜的，一天天的事是真多，感觉真是一天都没轻松过。俗话说，半大小子吃穷老子，我儿是节约粮食得很，瘦得跟竹竿似的。年年都想着他春夏能冲一冲个子，结果年年都不长，个子个子不高，成绩成绩不好，真是个糟心玩意。这几天春意很浓，小区里的桃花都开了，绿道旁的油菜花也开得很好，一家人周末好好踏了个青，指望他动一动能吃多一点，结果，只能管一顿，第二顿吃得更少了，这娃真的太难带了，我是管不了，谁爱管谁管吧，我们小时候不缺吃不缺穿就够好了。哈哈哈，这位家长开始说气话了，其实，初中的孩子了，正处于身体的生长旺盛期，所以很多身体的小问题很容易被忽略掉。而且初中的孩子学习任务重，升学压力大，空闲时间少，家长更多的关注点都在学习成绩上，也就关注不到孩子是不是经常外感发热咳嗽拉肚子这种小事了，毕竟这么大的孩子，这些个小状况，吃个药，几天也就好了，完全不耽误上学。更别说近视鼻炎牙齿这三件套了，不信你看看教室里，一半的孩子都这样，更是稀松平常的小事。何况，初中生我们关注心理健康比关注身体健康更多一些了，孩子青春期发育了，叛逆期也来了，实在是，没有更多的精力管孩子这些个身体小毛病了。但其实，孩子们这些稀松平常的小事，甚至某些咱们以为的心理小问题，一件一件都是脾虚的外在表现，只是因为孩子大了，相处时间少了，我们关注不到很多细节了。
不信，我们一起来看看，小宝宝我们会关注到的脾虚表现：
1.吃饭不香，没有食欲，或者饭量异常大，不停地要吃却依然不长肉；7.经常生病，一生病就特别难好，不得不用上抗生素激素等寒凉的药物。一般初中生早上送出门，晚上接回家，甚至很多都已经住校了，一周才见一次，晚上也不会一起睡，加上叛逆，加上要关门学习，所以，大人也是真的很难关注到这些身体表现了。但如果你的孩子，这个年纪吃饭还是不香、或者喝水都胖、或者眼镜鼻炎牙套一个不少，那他脾虚没得跑了。
大家都知道，脾胃是后天之本，是气血生化之源。[1]中yi上有种说法是“内伤脾胃，百病由生”[2]，意思是如果脾胃的功能弱了，那么就会影响到心、肝、肺、肾其余四脏的功能。当五脏都开始衰弱的时候，病痛就会找上门来。这也是为什么很多名家给人zhi病，多从调理脾胃入手：脾胃好了，吸收好了，人自然而然就气血足了，经脉通络了，问题也就解决了。
其实脾胃问题，是不区分年龄段的，只不过由于小宝宝们不能照顾自己，所以，家长对于他们的身体表现很清楚。而大孩子们和成年人自己，很多细节都是关注不到的，或者觉得很多身体表现都是不痛不痒的，容易忽视问题。①捏脊：将手搓热，用双手的中指，食指，大拇指捏住脊柱两旁的皮肤，从孩子尾椎骨开始，沿着脊柱往上“爬行”，直到大椎穴处，每天捏5—10遍。适合脾胃运化能力较弱，容易积食和外感的孩子日常保健用。
②揉腹：将手搓热，自然地放在孩子的腹部上，以肚脐为中 心，顺时针按揉整个腹部。每天5分钟。
③补脾经：用拇指桡侧缘或者指腹，轻快地从拇指尖推至拇指根。一般操作400次左右，补足孩子的脾气。适合脾胃运化能力较弱，容易积食和外感的小孩子日常保健用。
二、老生常谈养脾经，这碗百年名方—“养脾水”不能少。补脾胃的食疗方，我们也介绍过很多，比如熬小米油、山药粥，八珍糕啊等等，今天为大家介绍一道专门针对脾虚的健脾补脾方，不管是生病导致的脾虚，或是脾胃本身比较羸弱的，都可以用。上面的外治法手段，适合的年龄段偏小，而这个食疗方，是适合全年龄段的，包括成年人。
本方出自《医方集解》经典名方健脾丸，以健脾和胃为主，兼以消食止泻。[3]
据《证治准绳》记载：“健脾参术苓草陈，肉蔻香连合砂仁，楂肉山药曲麦炒，消补兼施此方寻。”[4]方中人参、白术、茯苓和甘草并用，即四君子汤，重在健脾益气。再配伍山药以增强四君子汤补脾益气的作用，同时配伍山楂、神曲、麦芽消 食和胃，针对食积进行治疗。做法也很简单，将上述食材洗净煮水喝即可，健脾丸重在健脾，兼以消食，以补为主，以消为辅，故方名为“健脾丸”，为补重于消的代表方。22年，羊爸爸心选团队的老师们，在健脾丸的原方基础上，多次试验调整，利用现代发酵技术，做成了陈皮麦芽山药发酵饮，酸甜可口，美味好喝，受到了许多宝妈和宝宝的喜爱。
陈皮麦芽山药发酵饮在优化经典名方”健脾丸“的基础上，还添加了呵护脾胃界的明星成分--牛脾肽粉。
“牛脾肽是以牦牛的脾脏为原料，经过生物酶解，萃取具有功能片段的小分子肽，与人体脾脏功能相似，符合中医以脏补脏的原理。牛脾肽的分子量小，可以直接穿透细胞膜，修护受损的脾脏细胞。”[5]
薏苡仁+山药+隔山撬+白扁豆+砂仁：给脾土单薄的小朋友“施肥”，巩固脾胃地基，给“脾气”加油。
陈皮+佛手+香橼：平衡内在，让气机道路运行顺畅，身体通透无阻，气血有活力不堵车，宝宝的好胃口也慢慢回来了。
麦芽+红曲米+山楂浓缩汁：优化版的“焦三仙”，把身体多余垃 圾清扫出去，肚肚不堆积，便便好拉。
沙棘原浆+黑枸杞原浆+猴头菇粉：脾胃的能量加油站，养润内在，让宝宝的身体对抗能力旺旺，脾胃好吸收，“脾土”变肥沃。
陈皮麦芽山药发酵饮，采用原力Meta³™技 术三重微处理：其次，将粉碎后的有效物质利用生物酶解转化成有效成分；最后，利用三种进口菌种，差异化精准发酵，将有效成分变成小分子。整个过程就是提前模拟了肠道发酵的过程，提高了食材的有效成分利用率，营养分子小到脾胃基础弱也能充分吸收，不给宝宝的脾胃增添任何负担。
很多渣脾胃的宝宝其实是吃什么都不吸收不消化的，就像贫瘠的土地是种不出森林的，所以一般的膏方、丸药是很难补起来，让脾土变”肥沃“的。而陈皮麦芽山药发酵饮将现代科技与中医结合，打破传统膏方熬制手法，搭配3种特种益生菌，用专利标准化中药发酵工艺草本发酵，模拟肠道微生 态，将有效成分转化为被身体直接吸收的小分子成分。
相当于提前就给你消化好了，宝宝直接喝就能吸收，脾胃基础弱也不怕了。发酵出来的这款陈皮麦芽山药发酵饮口味酸甜，是小朋友喜欢的口味。入口液体醇厚，有麦芽的清香，添加低聚异麦芽糖、低聚果糖等益生元，能很好地调理肠道，保持肠道微生态平衡。0香精、0色素、0防腐剂、0激素，完全不会给脾胃添负担，宝宝爱喝，妈妈放心。
单袋小包装，妈妈带起来也方便，每日2~3次，每次一袋，即使出门在外也能好好养脾胃。
初中生高中生处于升学的重要阶段，身体上的一些小状况很容易就被忽略掉了，但身体是很重要的，有好的身体才有好的成绩，有好的身体才有更好的心理，包括我们成年人自己，也一定要养护好脾胃哦。
这一点，我们公司的员工就做得非常好，随时都可以看见大家在喝健脾饮，真的很爱调理脾胃了。
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[1][2]出自《黄帝内经》；[3]出自《医方集解》；[4]出自《证治准绳》；[5]出自《牛脾肽在临床的应用：与中药的联合能够有效解决疾病问题 》。【羊爸爸智能助手】已上线，关于您所遇到的育儿问题，可关注羊爸爸公众号。点击菜单栏--跟我学--羊爸爸智能助手，在这里您将获得答案。
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