我生活在主人的脊柱里，被夹在两段椎骨中间，就像一块圆圆软软的海绵垫，避免两块椎骨直接碰撞和摩擦。如果没有我，你让椎骨两兄弟碰一碰，你看扎不扎你。

我们椎间盘家族一共有23个兄弟，分布在人体的颈椎、胸椎和腰椎。我们最高的有17.1毫米，最矮才2.1毫米。别看我们小，但是我们韧性强，耐磨、能抗阻力！因此，我们在人体里起到非常重要的作用：

维持椎体关节稳定

调节脊柱的顺应性

缓冲震动和降低脆性

说实话，我们在脊柱里默默支撑着人体，不张扬，不惹事。虽然辛苦，但从不抱怨。

然而我们腰椎间盘的兄弟却被人类“恨之入骨”，正是因为我们容易“闹事”，也就是人类常说的腰椎间盘突出！

闹事也是被逼出来的！

为什么我们会“闹事”呢？

腰椎间盘突出有很多综合因素，基本因素是椎间盘的退行性改变，还有大半多与外伤有关。

除此之外，还有很多诱因会造成我们突出，较常见的有：

惹毛了我，就会腰痛

前面为什么说人们对腰椎间盘突出“恨之入骨”，因为被逼“闹事”的我们，常常会引发一些腰痛腿痛等症状出现，没症状的叫腰椎间盘突出，有病痛症状的叫腰椎间盘突出症。

突出的椎间盘如果压迫神经根、发生炎症反应，刺激周围肌肉和神经，就会导致人体出现腰腿痛等症状。

腰椎间盘突出症常见的症状多种多样，并不是每个人的临床表现都相同。

常见的症状是腰部胀痛、下肢放射样痛(坐骨神经痛);有的走一段路后小腿痛、休息后疼痛缓解或消失(间歇性陂性);也有的人出现下肢麻木、发凉;有的男性还会出现性功能障碍……

安抚我，疼痛会消失

其实只要好好安抚一下我们，让炎症消退，疼痛也自然消失。

治疗腰椎间盘突出症的方法有很多，简单讲分成2类：保守治疗和手术治疗。目前治疗腰椎间盘突出症首选是保守治疗，大部分的腰椎间盘突出症患者，都可以通过保守疗法得到治疗或让症状长期缓解。

保守治疗的方式包括：卧床休息、止痛药物、物理疗法、牵引治疗等。

急性期症状重的病人必须绝对卧床休息、佩戴腰围，而且要求睡较硬的床垫。腰椎牵引也是治疗腰椎间盘突出症的重要手段。物理治疗包括：针灸、推拿、热敷、电疗、艾灸等等。