“医生，我都感冒一个月了，吃了很多药都没好。”

“那你怎么知道自己得的是感冒呢？”

“我打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，吃了药好一点。”

 经过医生的诊治，很多诊断从“感冒”变成了“鼻炎”。

那究竟感冒和鼻炎怎么区分呢？

感冒是由于病毒或细菌导致的呼吸道感染，主要原因是由于人体本身免疫力下降，其病程较短，通常1-2 周即可。因此 “感冒”病程一旦超过2周，就要考虑“鼻炎”的问题了。感冒不仅仅作用于上呼吸道，还会对全身造成影响，因此不仅有打喷嚏，流鼻涕这样的症状，全身症状也较明显，如发冷、发热、四肢无力、肌痛、头痛、咽痛、胃肠道不适等。

鼻炎

鼻炎是一种高发生率的疾病，有统计表明，在大城市中，平均每10个人里面就有一个是鼻炎患者，而其中最普遍的是过敏性鼻炎。春天，花粉、霉菌成为重要的致敏因素，天气渐热，尘螨、食物等过敏原也逐渐增多，这个时节也是过敏性鼻炎的高发期。

过敏性鼻炎

一、打喷嚏：

连续打喷嚏，连续打十几个甚至几十个，有的人甚至会一天打30个以上的喷嚏。而且时间上有规律，很多是早晨起床后，也有的是晚上一睡觉就开始打喷嚏。更多的是闻到某种气味，受到凉风，尤其进入空调间。

二、流清鼻涕：

伴随着打喷嚏的同时，大量的清水鼻涕会倾泻而下。但是随着鼻炎的加重和炎症的发生，清水鼻涕会逐渐粘稠甚至脓性。

三、鼻痒：

过敏性鼻炎的患者，常常觉得鼻腔与咽喉部位非常痒，抓也抓不了。轻度鼻痒的人会觉得鼻内好像有只蚂蚁在行走，忍不住要不停用手揉搓鼻部。鼻痒严重的患者还会伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒。

过敏性鼻炎一天中可能仅发作一次或数次，且病程较长，常年反复发作，有季节性规律。

秋天来了，天气转换的时节过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等又成为耳鼻喉科门诊的高发病。由于初期鼻炎症状与感冒相似，相当一部分患者是因误以为是感冒，没有及时诊治，而形成慢性鼻炎及鼻窦炎。所以，一旦出现上述症状，服用感冒药一周仍未好转，就需要咨询专业人士进行治疗。

提醒：

坚持治疗还得注意自我防护：有专家指出，过敏性鼻炎不治疗容易加重，根治又比较棘手，患者必须做好打持久战的准备。

在坚持治疗中，过敏性鼻炎的自我防护主要有三点：一避、二洗、三锻炼。

一避：

避就是避免接触过敏原。过敏性鼻炎发生必须满足3个条件，过敏原、过敏体质、过敏体质的个体接触到过敏原。季节性过敏性鼻炎患者，在过敏季节尽量减少外出，出门时佩戴口罩。常年过敏性鼻炎患者，其生活中有一个看不到却无处不在的过敏原，那就是尘螨。所以，要保持环境卫生，减少尘螨浓度。

二洗：

洗就是鼻腔冲洗。冲洗鼻腔的目的就是将附着在鼻黏膜上的一些过敏原冲洗掉，减轻过敏反应，同时还可以起到减轻鼻腔黏膜水肿的效果。

三锻炼：

锻炼提高抵抗力。适度规律的锻炼、充分的休息、多吃新鲜蔬菜水果，增强身体的抵抗力，也是防治过敏性鼻炎比较有效的方法。不良的生活习惯或过度劳累，会使人的免疫力降低、抵抗力下降，加重过敏性鼻炎的发病症状。