我国皮肤科专家、名中医陈彤云出生于1921年，她虽100岁高龄了，但皮肤仍然光滑细腻，面容红润有光泽。

陈老集美丽、健康、长寿于一身，有些人称她为“美丽神仙”。她思维敏捷，行动稳健，坚持自己亲自抄写方子。

“其实，我的养生保健的观念和做法，很简单，人人都能复制！”陈老说。

①荤素搭配、坚持吃得清淡，②油腻要少点、糖也要少点。③多吃青菜，多吃一些杂粮。（后文揭秘“养颜”保养配方）

自2019年以来，陈彤云系列化妆品多次入选“北京礼物”名单。作为“北京礼物”年货节的代表之一。

冬季肌肤较为干燥也容易敏感，所以“保湿防躁”尤为重要。中医建议，随着气温上升，在水、乳、霜方面要做相应的调整。

保湿方面，建议选择保湿效果好的护肤品。

暖暖推荐国医大师陈彤云陈老研制的中药护肤产品—「陈彤云洋参系列」、「陈彤云美白保湿系列」。

陈老的洋参靓肤方包括：西洋参、三七、益母草、茯苓、芦荟等养肤材料。每天早晚用这个方子涂抹在皮肤上并按摩，已经坚持了20多年！