俗话说：湿气重，百病生；寒气重，湿难除！
当湿气与寒邪相遇，就会形成“寒湿”，“寒湿”凝聚，易致人体气血运行受阻，且难以根除。这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管多冷，只要穿厚一点，人都还是能接受的。但如果湿气重，人就很难受了。
南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，“寒湿”袭人，痛苦不堪。
寒湿，中医亦叫做痰湿、湿寒。“痰”是指人体内水液凝聚不化，形成粘滞状态而形成的一种体质类型。
痰湿体质人群容易发胖就是因为因痰湿粘滞的特点，在体内形成淤堵，影响了代谢；机体内寒湿重，还易伤肾，引起肾阳不足、肾气虚，血液亏虚，经络不通淤堵，出现长痘、长斑，甚至身体疼痛等。
按照“寒湿”症状不同，可分为五种情况，大家可根据自身体质状态，辨别调理。
寒湿在人体的不同表现：
· 寒湿在表皮
外感寒湿邪气会使气血运行受阻，肌肤不能荣养，就会出现皮肤瘙痒、湿疹湿疮等问题。
· 寒湿在肌肉
脾主肌肉，脾虚则运化水湿无力，寒湿内困，
就会出现肌肉、腰膝等酸困无力的症状。同时，脾虚失运，人还会出现面色萎黄、精神疲惫、体倦乏力、食少乏味或食后胀气、四肢欠温、气短怕冷、形体肥胖等问题。
· 寒湿在骨骼
寒主收引，湿邪重滞，容易留在关节骨骼等处，引发肩周炎、颈椎病、腰痛、关节炎等，且遇寒湿天气或季节交替时节症状加重。
· 寒湿在经络
经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。寒湿邪气凝聚在经络之处，会造成经络淤堵不通，导致其通行气血、濡养脏腑的作用大打折扣，继而“百病丛生”。
· 寒湿在脏腑
寒湿内困，伤及经络，损及脏腑阳气，以畏寒肢冷、经常腹泻、周身浮肿、月经不调、带下淋漓等为主要表现。如果不及时祛除，寒湿内蕴，日久化痰成瘀，成为痰瘀互结之证，此类人群会易患结节、囊肿、息肉等，为寒湿留聚成痰所致，且多易再长或复发。
如果体内有“寒湿”，就需要想办法除掉它，中医里最常见的手段之一，就是“艾灸”。
艾灸所用的主材料，是艾叶，艾叶是纯阳之物，有温经通络的功效。《中国药典》记载，艾叶味苦、辛，性温，归肝、脾、肾经，具有温经止血，散寒止痛、祛湿止痒等功效。
常规的艾叶制品，其有效成分利用率较低，但经过现代化、高纯度的水蒸气蒸馏工艺，可以提取艾叶中的核心成分——艾叶油，其温热渗透之效更强，可沿着人体经络，传导作用至全身。
如艾灸草本贴、天竺葵杏仁精油、精油艾灸贴等，均使用了艾叶油作为核心成分。
艾灸敷贴、或是精油按摩相应的穴位，可起到疏通经络，调和气血，驱寒除湿的作用：
驱寒除湿的常见穴位：
· 大椎穴：养全身阳气
位于第七颈椎棘突下凹陷中，低头时颈背最突起的骨头下方，是阳气与督脉的会合之处，能解表通阳、清脑宁神。
· 关元穴：益气补阳，调一切寒症
关元穴是人体元阴元阳关藏之处，有培元固本、强壮肾气的作用。
· 神阙穴：温肾健脾，改善内寒
神阙穴位于脐中，为生命之根蒂，与五脏六腑相通，刺激神阙穴对全身可起调节作用。
· 足三里穴：健脾和胃
足三里穴是足阳明胃经的合穴，能理脾胃、调气血、强正气，提高人体抵御疾病的能力。
艾灸草本贴
「艾灸草本贴」对于虚寒、不通所导致的疼痛有调理作用。它除了艾叶油外，还添加了薄荷油、桂花油、桉叶油、肉桂油以及磁粉等原料，历经多道工序，精心熬制成膏状。
「艾灸草本贴」适用于广大人群，其覆盖面积大，能紧贴皮肤，快速发挥作用，适合日常敷贴使用（不能敷贴肚脐眼）。
精油艾灸贴
由于「精油艾灸贴」采用了自发热技术，能通过热力将药力渗透到穴位上，所以它的作用范围更集中，更加具备针对性，同时也更持久。
对于症状明显的人群，只要找准穴位组合，调理起来就会事半功倍。
腰腹热灸贴
「腰腹热灸贴」借助草本能量，配合发热技术，将草本艾热作用于人体中下焦处，不仅仅可以暖腹、暖腰、暖宫、暖胃，还能温煦中焦，舒畅上下气机！
「腰腹热灸贴」可以很好地覆盖住腰部、腹部上的穴位（可以敷贴肚脐眼），调养起来也更简便轻松。
以上三款艾贴，可以根据自身情况，搭配使用，效果更佳~简单一句话，记住三款贴的使用：日常养护用艾贴，针对调理精油贴，腰腹保护腰腹贴。
