综合各大权威机构给出的指南，添加辅食的最好时机是4-6个月，具体还要结合宝宝的发育情况而定。

《中国居民膳食指南》建议，宝宝在刚添加辅食的时候，优先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富含铁的泥糊状食物。

为什么一定要富含铁呢？

这是因为宝宝出生以后，体内的储备铁也只能满足4~6个月的需要，之后就亟需从辅食中获取铁。

这也是自制米粉被淘汰的重要原因啦，自制米粉原料就是大米，铁从天上来？

宝宝的第一口辅食很重要，为了让你们这些佛系妈妈少踩坑，今天就把老朋友嘉宝6倍DHA米粉带来了，闭眼入级别的品，宝宝的第一口辅食，跟着嘉宝准没错！

看名称就知道，它不仅富含铁、钙、锌等营养，还添加了DHA！

DHA可是好东西，对人的大脑、神经和视觉发育有很多好处。对于处在大脑发育关键期（0~2岁）的小宝宝来说，DHA就更为重要啦~

嘉宝这个牌子相信大家也是很熟悉啦，作为辅食界的扛把子，在美国，每10个宝宝就有8个在吃嘉宝。

之前购买过嘉宝的妈妈也是好评不断，纷纷表示一买嘉宝家的产品就停不下来了，这大概就是爱吧~

许多妈妈都是在精挑细选，货比三家以后，最终把宝宝的第一口辅食重任交到嘉宝手上。

嘉宝表示：日常收到这样的表白，已经习惯了。

虽然一直在激情安利嘉宝米粉，但是给妈妈们推荐东西，还是要秉持公开公正的原则的，嘉宝的成分、营养、口味一个不落，今天就掀起它的盖头来~

这个呢，是之前碎碎念了无数遍的米粉挑选守则，看看嘉宝米粉到底能拿几分！

论营养：不仅铁含量高，还附赠DHA和益生菌这些彩蛋成分

可以看到，美版嘉宝米粉不仅铁含量丰富，其他钙、锌、维生素等宝宝成长需要的营养，它也都有，营养密度蛮高的呦~

特别添加了丰富的DHA，助力小学霸的养成，同时还有惊喜成分——益生菌，改善宝宝肠道菌群均衡。

看配料：不该有的就没有

很多妈妈吐槽说，自己买来的米粉特别甜，闻着都不放心。

市面上不少米粉都甜得发腻了，那还不是因为糖在作妖，除了刺眼的白砂糖，还有些糖穿上玉米糖浆、XX糖浆、麦芽糖.....这样的小马甲，但是本质上还是糖呀~

瞅瞅上面某米粉的配料表，葡萄糖都排到第二位了，简直是太嚣张。

如果米粉有比较重的甜味或者过于香浓，不利于宝宝健康口味的养成，还会加重身体代谢负担。

所以这样的米粉，妈妈们还是不要优先选择啦，毕竟有更好的呀！

盐也是不能出现在1岁以下宝宝的米粉里的哦~下面这位，有事吗？钠含量真的太高啦！

小宝宝的肾脏未发育完全，过高的钠含量会对他们造成伤害，而且还可能让宝宝口味变重。

美版嘉宝米粉不添加盐，防腐剂、香精、人工色素等添加剂，就更没有啦。

论口味：宝宝爱吃就是大大的赞扬啦~

美版嘉宝米粉有多好吃，不多说，看评论就懂~

嘉宝米粉虽然没有那些添加剂，但是淡淡的香甜还是征服了宝宝的嘴，优质的原料带来的美味自然是更得宝宝心~总结：99分，少一分怕它骄傲。